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來完月經(jīng)犯困食欲不佳怎么回事

女, 28歲

2020-06-23 1001次

病情描述:

來完月經(jīng)犯困食欲不佳怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

來完月經(jīng)犯困并且食欲不佳屬于正常的現(xiàn)象,是由于體內(nèi)激素水平變化所導(dǎo)致的,一定要注意好好休息,保證飲食,保證睡眠。

意見建議:

建議在月經(jīng)期間一定要注意飲食溫軟易消化,多吃新鮮的熟的蔬菜,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒涼生冷的食物,應(yīng)該注意腹部保暖,不熬夜。

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