国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

有頸椎病適合爬山嗎

女, 35歲

2020-06-27 1287次

病情描述:

有頸椎病適合爬山嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病再沒有癥狀或者癥狀已經(jīng)緩解的情況下是可以進行爬山的,但是在爬山的過程中要注意勞逸結(jié)合,要注意頸椎部位的保護,避免誘發(fā)頸椎病的發(fā)作。

意見建議:

頸椎病在進行爬山的時候,可以選擇頸托,在下坡的時候要注意運動幅度不要過大過快,爬山過后可以適當(dāng)?shù)陌茨︻i椎緩解肌肉緊張。

為你推薦