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• 寶寶可以吃豆腐嗎

  寶寶一般可以吃豆腐，但一般還是推薦起碼在8個月以上的寶寶吃豆腐。豆腐軟滑，入口即化，并含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素，除有增加營養(yǎng)、幫助消化、增加食欲的功能以外，對孩子的牙齒、骨骼的生長發(fā)育也是頗為有益的。如果能搭配些魚肉一起給寶寶吃，不但味道鮮美不油膩，還可以借助魚體中豐富的維生素D加強寶寶對鈣的吸收。但是需要注意的是日常生活中給寶寶做豆腐時要少放調(diào)料，制作過程要衛(wèi)生，烹調(diào)的時候一定要煮熟煮透，每次攝入量不要過多。寶寶營養(yǎng)均衡最重要，食物的選擇應(yīng)多樣化，在吃豆腐的同時注意搭配其他食物，如魚肉、蛋、奶等，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免造成寶寶偏食、挑食的不良習(xí)慣。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-09-19 5527次

• 乳腺增生可以吃豆腐嗎

  乳腺增生的患者是可以吃豆腐的，豆制品實際是非常健康的一類飲食。豆腐作為我國飲食上的一類傳統(tǒng)的飲食，也可以說是我國的國粹，它對人體的健康也是大有裨益的。乳腺增生的患者，在飲食上需要提醒的是盡量避免吃辛辣刺激，還有激素類的飲食。而豆腐作為一種不含有激素，非常安全可靠，又富含營養(yǎng)的國粹級的飲食，實際是特別的安全，含有營養(yǎng)豐富，乳腺增生的患者，包括乳腺癌的患者，都是可以放心的食用。當(dāng)然豆腐的烹調(diào)方法有很多種，盡量的建議可以吃拌豆腐、蒸豆腐、炒豆腐等等，盡可能的少吃油炸類的豆腐。

  

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  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-18 4870次

• 雌激素低可以吃豆腐嗎
  雌激素水平低的患者是可以多吃一些豆腐的。因為豆制品中含有豐富的植物性雌激素，可以起到補充雌激素的作用。另外，一些其他的食物，比如蜂蜜及其相關(guān)制品，也含有豐富的雌激素，在平時也是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑?。因為低雌激素可以?dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少，甚至是閉經(jīng)，有部分患者還會導(dǎo)致不孕癥，因此是需要積極進(jìn)行治療的。雌激素水平低還可以通過口服藥物來進(jìn)行治療，比如可以口服補佳樂來進(jìn)行治療，但是在用藥期間需要定期檢查肝功和腎功。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-07 2994次

• 胃炎吃豆腐好嗎
  胃炎患者吃豆腐不好，豆腐雖然看上去質(zhì)地比較軟，但是豆腐里面含有大量的蛋白質(zhì)，不容易消化和吸收，吃了之后會加重胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，引起胃脹，胃痛，甚至出現(xiàn)惡心，干嘔，食欲不振這一類的現(xiàn)象。對于胃炎病情特別嚴(yán)重的時候應(yīng)該注意不能吃豆制品，豆制品里面還含有少量的油脂。如果有胃炎病情嚴(yán)重的時候應(yīng)該吃一些稀的或者是軟的食物，比較容易消化吸收的食物為主，可以吃小米粥或者是軟面條，發(fā)面的饅頭，也可以適量的吃一些溫性的蔬菜。注意不要吃寒性的食物，否則也會加重胃炎的癥狀。
  語音時長 01:12”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-08-20 3565次

• 雌激素低的表現(xiàn)
  雌激素低的患者可以表現(xiàn)為頭發(fā)枯黃，易脫發(fā)，皮膚松弛，暗黃，彈性差，面部易長色斑，骨質(zhì)疏松，摔倒易骨折，乳房下垂，腹部皮下脂肪堆積變多，月經(jīng)量減少，顏色發(fā)黑，生殖能力下降，卵巢開始不排卵。可以通過性激素檢查來確診。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-01 5306次

• 雌激素低怎樣調(diào)理
  病情分析：雌激素低的調(diào)理主要是飲食方面，可以適量增加含雌激素較多的食物，如黃豆、牛奶、堅果、海帶等。如果雌激素低的厲害，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行性激素的補充治療。建議雌激素水平異常的患者盡早去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，完善檢查后明確病因，積極配合臨床大夫采取有效的藥物或者手術(shù)治療。意見建議：平時的時候需要注意多休息，保證充足的睡眠時間，避免長期勞累和壓力過大，飲食方面注意規(guī)律清淡，避免長期進(jìn)食辛辣刺激性食物。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-06-27 903次

• 健身吃豆腐好嗎
  一般健身時吃豆腐是比較好的。豆腐是一種優(yōu)質(zhì)的植物性蛋白來源。在健身過程中，肌肉的修復(fù)和生長需要蛋白質(zhì)的參與，而豆腐中的蛋白質(zhì)含量豐富，能夠為健身者提供構(gòu)建肌肉所需的營養(yǎng)物質(zhì)。而且，豆腐的脂肪含量低，熱量也不高，這對于需要控制熱量攝入以達(dá)到減脂目的的健身者來說是個很大的優(yōu)勢。在健身過程中，一方面需要保
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 健身吃豆腐好嗎
  健身吃豆腐通常比較好，在健身期間吃豆腐通常不會引起身體變胖，而且還有利于身體健康。豆腐屬于一種豆制產(chǎn)品，主要原料由大豆制作而成，豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及粗纖維，健身的人群在日常生活中需要攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠提高機體代謝率，而且補充蛋白質(zhì)還能夠維持機體正常運轉(zhuǎn)，能夠提高肌肉的含量以
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次