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偏頭痛怎么改善?

女, 56歲

2019-01-08 1681次

病情描述:

偏頭痛怎么改善?

醫(yī)生回答

病情分析:

偏頭痛發(fā)作時,盡快結(jié)束正在進(jìn)行的工作、學(xué)習(xí)等活動,找一處環(huán)境安靜、光線暗的地方休息,最好臥床休息。如頭痛較嚴(yán)重,可臨時服用止痛藥物,如百服寧、散利痛、芬必得等。日常生活中避免頭痛誘發(fā)因素可減少發(fā)作頻率。如生活規(guī)律,不熬夜,避免過度勞累。少去吵鬧的環(huán)境,避免強(qiáng)光線的直接刺激。保持情緒樂觀,少生氣,避免情緒緊張。適當(dāng)鍛煉,尤其宜做一些放松運(yùn)動如瑜伽、步行、太極等。

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