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• 如何矯正o腿型

  O型腿的矯正，要看是什么時(shí)期。如果是在兒童期，他的矯正方法和成人是不完全一樣的。一般來講，在非常小的兒童期，如果出現(xiàn)明顯的內(nèi)翻，那么考慮是一些，因?yàn)樯L(zhǎng)板的問題，導(dǎo)致發(fā)育異常，有的時(shí)候是可以通過外界的支具，來改變生長(zhǎng)板受的應(yīng)力，來盡量地通過生長(zhǎng)的調(diào)控方法，來進(jìn)行一個(gè)解決。那么再大一點(diǎn)的孩子以后，比如8歲、10歲、12歲，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的內(nèi)翻，有的時(shí)候可以通過臨時(shí)阻斷一側(cè)的骨骺，比如阻斷脛骨外側(cè)的生長(zhǎng)板，讓脛骨的外側(cè)長(zhǎng)得慢一些，讓內(nèi)側(cè)長(zhǎng)得快一些，這樣通過生長(zhǎng)速度的調(diào)節(jié)，來實(shí)現(xiàn)消除O型腿的方法。那么在成年以后再出現(xiàn)的O型腿，如果真的要矯正，就可能只能求助于手術(shù)。

  

  01:16
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 11366次

• 如何矯正x型腿

  矯正X型腿也分階段，在兩歲以內(nèi)，咱們可以用彈力繃帶，或者布袋的綁扎法，可以用夾板的矯正法；還有一些輕微的，可以做鞋墊，腳步鞋墊矯正法。如果成年了，或者是年齡比較大了，外翻比較重了，就可以采取手術(shù)的方式。手術(shù)有很多種方式，可以做最常用的截骨矯正，在股骨髁上截骨。原來最早有外固定，有內(nèi)固定的方法，石膏固定都可以的。

  

  01:11
  杜春林 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-01 21257次

• 如何矯正x型腿
  一、坐在椅子上，兩手后撐，足踝處托一物體，兩膝并攏然后直腿上舉至水平再下落十五到二十次，每次做三組。二、兩腿屈膝坐地，膝外開，腳掌相對(duì)，兩臂彎曲，兩手扶在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，用力壓下膝關(guān)節(jié)，至最大限度保持兩秒再還原。三、直腿坐，兩手體后撐地，兩膝間夾一軟物，用橡皮筋將踝關(guān)節(jié)捆住，練習(xí)五分鐘，要求小腿用力夾物體。四、兩腿開立成二位，兩膝盡量向兩邊分開，挺胸立背，屈膝半蹲，慢慢抬起腳跟然后下落，反復(fù)提起并下落腳跟，直至小腿有酸脹感。五、小腿向內(nèi)側(cè)踢毽子，兩腿交替進(jìn)行。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-25 6777次

• x型腿如何矯正
  佩戴腿矯正器，在空閑時(shí)間躺在床上或者沙發(fā)上使用。堅(jiān)持長(zhǎng)期使用，對(duì)矯正腿型有一定的作用。缺點(diǎn)是是難以長(zhǎng)期堅(jiān)持，使用不方便，矯正效果起效慢。通過運(yùn)動(dòng)矯正x型腿也是比較有效果的方法。通過進(jìn)行有針對(duì)性的腿部練習(xí)，鍛煉加強(qiáng)內(nèi)側(cè)肌肉群的力量，逐步矯正腿型。如果腿型太過嚴(yán)重，難以用以上辦法矯正時(shí)，可以采用手術(shù)矯正x型腿的辦法。缺點(diǎn)是花費(fèi)較多，可能有副作用，但是矯正的速度很快，效果很好。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-30 16205次

• 腿型如何矯正
  矯正腿型的方式有保守治療以及手術(shù)治療。對(duì)于成年人如果骨骺線沒有閉合，可以通過外部矯形支具進(jìn)行畸形矯正，平時(shí)也可以通過瑜伽練習(xí)使輕度的腿部畸形得到改善。對(duì)于年紀(jì)比較大的人如果是因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的腿部畸形，則需要通過外科手術(shù)的方式進(jìn)行矯正，也可以通過截骨的方式進(jìn)行矯正。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 如何矯正o腿型
  病情分析：就診骨科通過外科手術(shù)的方法治療O型腿，或者是通過推拿按摩理療的方法治療O型腿。旨在恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外副韌帶的正常功能，使膝關(guān)節(jié)外附韌帶正常收縮固定膝關(guān)節(jié)，從而達(dá)到矯正O型腿的目的。在平時(shí)生活中，以站立姿勢(shì)雙腳分開與肩同寬，然后做蹲起運(yùn)動(dòng)，使膝關(guān)節(jié)呈90度彎曲。意見建議：存在O型腿要保持腿部放松，切勿長(zhǎng)時(shí)間壓迫膝關(guān)節(jié)，積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)外傷。定期做膝關(guān)節(jié)X光檢查，明確膝關(guān)節(jié)是否存在炎癥現(xiàn)象，O型腿的人群在日常生活中要積極避免膝關(guān)節(jié)著涼。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-22 1402次

• 如何矯正x型腿
  一、坐在椅子上，兩手后撐，足踝處托一物體，兩膝并攏然后直腿上舉至水平再下落十五到二十次，每次做三組。二、兩腿屈膝坐地，膝外開，腳掌相對(duì)，兩臂彎曲，兩手扶在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，用力壓下膝關(guān)節(jié)，至最大限度保持兩秒再還原。三、直腿坐，兩手體后撐地，兩膝間夾一軟物，用橡皮筋將踝關(guān)節(jié)捆住，練習(xí)五分鐘，要求小腿用力夾物
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 93次

• 如何矯正o型腿
  O型腿通常是指膝內(nèi)翻，膝內(nèi)翻可能是過于肥胖、外傷、缺鈣、佝僂病、骨關(guān)節(jié)炎等原因所致，可以通過佩戴支具、截骨手術(shù)、綁帶束縛、夾板固定、關(guān)節(jié)融合術(shù)等方法矯正。1、過于肥胖：身體過于肥胖會(huì)導(dǎo)致下肢骨骼長(zhǎng)期處于高負(fù)荷的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致下肢骨骼變形，造成膝內(nèi)翻或者膝外翻。此種情況患者可以通過控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次