問跑完步小腹痛怎么回事
病情描述：
跑完步小腹痛怎么回事
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跑完步流鼻涕怎么回事跑完步出現流鼻涕的癥狀考慮以下幾方面因素，第一是鼻炎，包括過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎，因為在跑步的時候會吸入大量的空氣，像空氣當中的灰塵等過敏原會吸入到氣道里邊，出現過敏的情況。在跑步的時候會大量的出汗，要是受涼感冒了也會出現流鼻涕的癥狀，所以在大強度跑步運動的時候一定要適當的增減衣物，避免感冒。假如是過敏性鼻炎或者是咳嗽變異性哮喘的病人，要提前應用抗過敏的藥物來有針對性的緩解一跑步就流鼻涕的癥狀。
01:18
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-06-19 7444次
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跑完步怎么放松肌肉長時間的跑步或者是活動量比較大，會引起肌肉的損傷，所以不建議長時間、大量的運動，如果跑步以后，出現了腿部明顯的腫脹、疼痛或者酸痛，建議盡快做肢體的抬高，以及必要的輔助治療，包括理療、熱敷和簡單的對癥處理。如果腫脹比較嚴重，或者疼痛比較嚴重，像抽筋一樣，或者酸痛比較明顯，可以對癥吃肌肉放松的藥，包括復方氯唑沙宗等等，可適當的對癥處理。在跑步的時候，盡量減少對肌肉長時間的牽拉，避免長時間大運動量的活動。
01:04
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-05-24 4819次
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跑完步小腹痛怎么回事跑完步出現小腹痛，一般是由于呼吸肌痙攣所致，或者由于腸道痙攣所致。在跑步之前，如果沒有做熱身活動，沒有做預備活動，在跑步的過程當中，或者跑完步以后，會導致呼吸肌痙攣，患者會出現胸腹部疼痛，也會導致腸道痙攣，患者會出現腹部絞痛。出現這些癥狀以后，患者要立刻停止運動，可以坐下來休息，能夠使癥狀逐漸緩解，必要的時候，可以服用具有解痙作用的藥物，或者局部熱敷治療。此外，在跑步之前，建議患者一定要做預備活動，做熱身活動，能夠預防上述情況出現。語音時長 01:14”
劉歡歡
副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-12-17 8931次
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跑完步腹痛怎么回事可能是因為運動中大量的出汗，鹽分的喪失過多，而又沒有及時的補充鹽和水，而造成體內的水鹽代謝失調所導致。如果跑步前做了充分準備，比如壓腿，預跑，如果沒有準備就突然的劇烈的運動，就很容易導致身體上的不適感。跑步過程中是否張嘴呼吸，正確的做法應該是用鼻子吸氣，用嘴來呼氣，兩步一呼吸，不然很容易使腹部因為頻繁地引入大量的冷空氣而導致疼痛。疼痛的部位和方式也很關鍵，上腹部疼是呼吸不當引起，下腹部疼是準備活動，沒有做到位而引起。語音時長 1:30”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2019-01-02 6510次
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跑完步腹痛怎么回事跑完步之后出現腹痛，這也是正常的一種情況，休息好就可以。因為劇烈的運動之后相對來說會導致腹腔缺血，就會出現一些胃腸痙攣，經過休息之后一般來說就能夠緩解。如果出現持續(xù)性的腹痛得不到緩解的話，是需要進行相應的治療。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-12-27 3604次
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跑完步肺部疼痛怎么回事年輕人跑步后出現肺部疼痛，這種情況建議最好拍個胸片初步排查一下，如果屬于瘦高體型的患者，更應該拍個胸片排查一下，有無氣胸，或者其他情況。如果沒有那就修養(yǎng)幾天就可以。這種情況考慮可能是局部肌肉拉傷導致的，建議不要擔心，注意休息，減少活動，慢慢即可恢復。
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-11-22 5905次
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跑完步小腹墜痛是怎么回事跑完步小腹墜痛可能是疝氣、腸痙攣、膀胱炎等原因所導致，建議患者在醫(yī)生的指導下應用藥物治療。1、疝氣：腹壁組織存在缺損或薄弱現象，跑步過程中運動強度過大、時間過久，腹內壓力增加，導致腹腔內容物順著薄弱、缺損處疝出，形成疝氣，引起小腹墜痛感。2、腸痙攣：跑步過程中運動強度過大或者吸入大量冷空氣，都容易導
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2023-01-05 0次
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跑完步腿抖怎么回事跑完步腿抖可能是生理因素的原因，也有可能是病理因素導致，比如神經炎、低血糖等，可應用藥物治療。一、生理因素：跑完步腿抖可能是正常的生理現象，可能是由于跑步的時候突然加速，導致肌肉不適應跑步強度引起，也有可能是長時間沒有進行過跑步的原因，也有可能是由于跑步后身體流了過多的汗，但是沒有及時補充水分導致出
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-22 3965次
