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問(wèn)腰椎間盤(pán)突出按摩哪

女, 60歲

2021-06-30 990次

病情描述:

腰椎間盤(pán)突出按摩哪

醫(yī)生回答

病情分析:

腰間盤(pán)突出可以通過(guò)按摩如扳法、按法、扭法緩解腰疼癥狀。比如患者要站立兩腳分開(kāi)同肩膀一樣寬,兩手握拳,拳眼是握拳的拇指和食指內(nèi)側(cè),拳眼貼著腰部用力上下擦動(dòng),每天按摩3~4次左右,每次按摩20分鐘。

意見(jiàn)建議:

按摩只是治療腰間盤(pán)突出的輔助手段,只能緩解不能治愈。患者應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合理治療方案,急性期需要臥床休息,口服非甾體消炎藥如塞來(lái)昔布消炎止痛,配合針灸,熱敷,推拿等促進(jìn)腰部血液循環(huán)。平時(shí)避免久坐勞累,適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。

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