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懷孕初期可以吃黃瓜嗎

女, 22歲

2020-07-29 1834次

病情描述:

懷孕初期可以吃黃瓜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕早期是可以吃黃瓜的,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃含有維生素的食物,比如維生素C、維生素E都是對保胎有好處的。雞蛋的營養(yǎng)豐富,不但含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),還可以提供多種氨基酸,可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋,不但可以讓準(zhǔn)媽媽的身體更健康,還有利于提高產(chǎn)后的母乳質(zhì)量,對胎兒的腦發(fā)育也是有幫助的。

意見建議:

在懷孕前三個月補(bǔ)充葉酸,能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,要定期孕檢,注意休息,營養(yǎng)均衡,不要熬夜或是勞累,忌辛辣刺激性食物。

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