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問(wèn)飲水與控制血壓有什么關(guān)系

男, 55歲

2020-06-28 710次

病情描述:

飲水與控制血壓有什么關(guān)系

醫(yī)生回答

病情分析:

飲水與控制血壓關(guān)系不是很大,但是如果說(shuō)吃的太咸同時(shí)又喝水過(guò)多,這種情況有可能會(huì)血壓難以控制,主要還是跟吃太咸體內(nèi)水鈉潴留有關(guān)系。

意見(jiàn)建議:

所以高血壓的病人平時(shí)一定要少吃咸的,每天的食鹽攝入量控制在6克之內(nèi),平時(shí)還要注意啊,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,控制體重,不要熬夜,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。

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