問肺氣腫做什么運動好
病情描述:
肺氣腫做什么運動好
答醫(yī)生回答
病情分析:
肺氣腫的患者,運動以有氧運動且運動強度不要過大為好,如散步,慢跑,快走,游泳,太極拳,堅持鍛煉身體有助于增強肺活量,同時可以增加抵抗力,預防呼吸系統(tǒng)感染。但是對于肺氣腫較為嚴重的患者來說,運動強度一定不能過大。
意見建議:
建議肺氣腫的患者,平常生活中應堅持規(guī)律的服用藥物,定期復查,出現(xiàn)不適及時到醫(yī)院就診。戒掉吸煙的不良生活嗜好。
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肺氣腫做什么運動病情分析:肺氣腫可以做一些中等強度的有氧運動,如散步,慢跑,太極拳,爬山,游泳等等,過于強的運動,不建議肺氣腫的患者進行,同時,要保證肺氣腫的患者要在癥狀比較穩(wěn)定的狀態(tài)下進行上述的運動,每次運動時間在40分鐘左右,每周4次。意見建議:建議肺氣腫的患者應堅持,規(guī)律的服用藥物,定期復查,平常生活中適當鍛煉身體,控制體重,避免肥胖的出現(xiàn)。
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肺氣腫適合做什么運動病情分析:肺氣腫患者可以做一些走路、游泳、騎車、羽毛球、乒乓球等有氧健身運動,肺氣腫的患者不建議進行一些沖刺跑、長跑,等劇烈的運動。肺氣腫患者進行運動的時候,要注意要適度,不要過度勞累。如果有不舒服的情況,及時的停止。意見建議:肺氣腫患者應該戒煙戒酒,注意保暖,避免受涼,根據(jù)天氣及時增減衣物。多吃一些蔬菜和水果,補充維生素,增強機體免疫力和抵抗力。
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