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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負(fù)重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負(fù)重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 10159次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當(dāng)?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 18627次

• 腰椎骨質(zhì)增生怕冷嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況，是會出現(xiàn)怕冷的。因為在腰部受涼以后，容易導(dǎo)致腰部肌肉，筋膜，韌帶痙攣、收縮，就會導(dǎo)致腰部疼痛情況加重，并且還會影響腰部血液循環(huán)，就容易導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生情況加重。所以在病人出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過度負(fù)重活動，以免導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生情況加重，在出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生、有腰部疼痛情況時，可以通過熱敷，針灸，艾灸，拔罐等療法來減輕癥狀，日常生活中可以加強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰部椎體受力，以延緩腰椎骨質(zhì)增生發(fā)展。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-23 1655次

• 骨質(zhì)增生怕涼嗎
  骨質(zhì)增生是怕涼的，比如冷風(fēng)直吹，冷水直接接觸增生部位，可以刺激骨質(zhì)增生加重，因此平時要注意避免空調(diào)、風(fēng)扇直吹增生的部位，避免洗涼水澡，避免長期在潮濕陰冷的地方居住。如果骨質(zhì)增生引起疼痛不適等癥狀比較嚴(yán)重，可以到骨關(guān)節(jié)科，脊柱外科或者相應(yīng)科室就診，采取祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)的藥物，松弛肌肉的藥物治療，配合理療治療，比如艾灸，熱敷等方法，病情緩解后可以適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉。
  語音時長 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-07-27 2268次

• 骨質(zhì)增生怕涼嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生怕涼。骨關(guān)節(jié)對于寒冷潮濕比較敏感，受涼時肌肉韌帶緊張痙攣，局部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致骨質(zhì)增生處出現(xiàn)急性疼痛癥狀。意見建議：骨質(zhì)增生應(yīng)注意做好關(guān)節(jié)防寒保暖，避免受涼。多數(shù)骨質(zhì)增生不會引起明顯臨床癥狀，如因活動過量、天氣變涼等因素誘發(fā)疼痛等癥狀時，可加強保暖，通過藥物、理療等保守緩解癥狀。增生部分壓迫神經(jīng)出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀，保守治療效果不佳的可采取手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-06 2103次

• 腰椎骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
  主要還是根據(jù)拍的片子看骨質(zhì)增生嚴(yán)重的情況以及病人表現(xiàn)的癥狀來綜合進(jìn)行判斷就可以的。如果病人有骨質(zhì)增生但是沒有明顯的癥狀，說明這時候的骨質(zhì)增生還不是很嚴(yán)重，但是對于拍片檢查有骨質(zhì)增生，病人出現(xiàn)腰腿痛，對于這樣的病人一般就比較重了，說明骨質(zhì)增生還是比較厲害的，才引起了腰椎痛的情況。一般針對于這種情況的治療，首先避免久坐久站，以休息為主，盡量少彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼。可以堅持每天熱水袋熱敷一下腰部一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，一般通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會好起來。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-22 2301次

• 腰椎骨質(zhì)增生
  腰椎骨質(zhì)增生可能是營養(yǎng)不良、長期從事重體力勞動、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過補充營養(yǎng)、使用藥物等方法進(jìn)行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營養(yǎng)不良：如果平時有挑食以及厭食的習(xí)慣或者因為減肥過度節(jié)食，會導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營養(yǎng)不足，會導(dǎo)致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 骨質(zhì)增生怕涼怕累嗎
  骨質(zhì)增生怕冷怕累，患者過度勞累或受涼容易誘發(fā)骨質(zhì)增生復(fù)發(fā)以及加重病情。骨質(zhì)增生主要是因為長期不良的生活姿勢以及過度勞損等因素引起的，患者可能會出現(xiàn)患處局部腫脹、疼痛、紅腫、活動受限等癥狀，患者可以通過使用一些消炎止痛的藥物以及膏藥，例如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布片、吲哚美辛腸溶片、阿莫西林膠囊、云南白
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 127次