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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通過(guò)綜合的方法來(lái)控制好餐后血糖，首要的就是通過(guò)均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時(shí)要做到少吃多餐，控制進(jìn)食量，每餐保持七八分飽即可，同時(shí)還應(yīng)多吃全麥?zhǔn)称?、蔬菜等，少吃油炸食品。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗體內(nèi)的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時(shí)間為半小時(shí)為準(zhǔn)，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關(guān)鍵，用藥時(shí)要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對(duì)胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在?？漆t(yī)生診斷下，選擇搭配其他藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩(wěn)。如需用藥，或想了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-08-27 16140次

• 空腹血糖高如何控制

  正?？崭寡菓?yīng)小于6.1毫摩爾每升，如果大于7毫摩爾每升，提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求盡量小于7毫摩爾每升，老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩爾每升左右，對(duì)于低血糖風(fēng)險(xiǎn)較高、血糖波動(dòng)較大或者是壽命較短的患者，空腹血糖也可以增加到9毫摩爾每升?？崭寡谴笥?1.1毫摩爾每升時(shí)提示血糖，血糖升高比較嚴(yán)重就需要做胰島素等積極治療，空腹血糖到達(dá)9毫摩爾每升時(shí)也要注意監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖，如果餐后兩小時(shí)血糖過(guò)高，就需要進(jìn)行調(diào)整治療方或者增加降糖藥物。

  

  01:36
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-24 2924次

• 怎么自我控制血糖
  如果您是一名糖尿病的患者，建議您通過(guò)以下的方法來(lái)做到自我控制血糖。首先，建議您規(guī)律、規(guī)范的監(jiān)測(cè)血糖，您需要準(zhǔn)備一個(gè)專門(mén)登記血糖的本子定期規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖。如果您要測(cè)血糖，建議您測(cè)空腹以及三餐后兩小時(shí)的血糖，來(lái)評(píng)估一整天的血糖的情況。血糖穩(wěn)定以后可以間隔一天或者兩天再進(jìn)行監(jiān)測(cè)。其次，建議您通過(guò)規(guī)律的飲食，嚴(yán)格按照糖尿病的飲食來(lái)進(jìn)食。最后，嚴(yán)格按照醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行口服降糖藥或者是注射胰島素來(lái)避免血糖過(guò)高或者過(guò)低的情況。所以做好自我控制血糖需要您不斷的學(xué)習(xí)、不斷的規(guī)范管理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  李郭喬 主治醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2019-10-01 2276次

• 怎么控制血糖？
  在內(nèi)分泌科來(lái)講，控制血糖我們有五種辦法，那么也叫五架馬車(chē)。第一架馬車(chē)叫做飲食控制，第二駕馬車(chē)，我們叫做運(yùn)動(dòng)，第三架馬車(chē)是檢測(cè)血糖，第四駕馬車(chē)就是藥物降糖，另外就是第五架馬車(chē)，我們使用胰島素。那么，控制血糖進(jìn)行飲食控制的話，是可以達(dá)到一定的控糖作用的。因?yàn)檫M(jìn)食不多，血糖升高，自然也就不快。第二就是運(yùn)動(dòng)可以消耗葡萄糖，也可以達(dá)到控制血糖的目的。監(jiān)測(cè)血糖，因?yàn)楸O(jiān)測(cè)血糖可以讓患者知道自己血糖的一個(gè)控制情況，可以達(dá)到一個(gè)自我約束的作用。那么這個(gè)時(shí)候，患者通過(guò)監(jiān)測(cè)血糖對(duì)血糖進(jìn)行一個(gè)監(jiān)測(cè)，也可以達(dá)到控制血糖的目的，因?yàn)樗鼤?huì)自發(fā)的進(jìn)行飲食控制，或者是運(yùn)動(dòng)控制。另外就是藥物和胰島素的使用，達(dá)到控糖的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-05 7427次

• 怎么控制血糖？
  病情分析：想要將血糖控制在理想的范圍內(nèi)，患者可以通過(guò)口服降糖藥物或者是皮下注射胰島素的方法。意見(jiàn)建議：除了藥物治療患者在飲食方面也要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃過(guò)咸過(guò)甜的食物。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，例如打太極拳，慢跑，快走，游泳，騎自行車(chē)，爬山等運(yùn)動(dòng)。通過(guò)多方面的調(diào)理，使血糖波動(dòng)在正常的范圍內(nèi)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-17 1502次

• 強(qiáng)迫癥怎么自我控制？
  病情分析：強(qiáng)迫癥的癥狀是沒(méi)有辦法進(jìn)行自我控制的?；颊呙鞔_知道這些觀念或行為是沒(méi)有必要或不正常，違背了自己的意愿，想要擺脫，想要控制，常常覺(jué)得心有余而力不足，為此感到焦慮和痛苦。意見(jiàn)建議：建議強(qiáng)迫癥患者可以做一些自我調(diào)整來(lái)減輕癥狀對(duì)自身造成的困擾，如：暴露療法和反應(yīng)預(yù)防就是治療強(qiáng)迫癥有效的行為治療方案。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2020-03-01 2404次

• 血糖8.1怎么控制
  血糖8.1mmol/L通常可以通過(guò)飲食控制，比如說(shuō)可以吃含糖量少的食物，如黃瓜、菠菜等食物，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖的藥物治療，比如吡格列酮二甲雙胍片等藥物，來(lái)進(jìn)行控制。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)中，空腹血糖正常值在3.9mmol/L-6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖的正常值在4.4mmol/L-7.8
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-15 1260次

• 怎么控制好血糖
  可以通過(guò)控制飲食、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉、口服藥物等方式控制好血糖，患者出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、控制飲食：如果血糖水平偏高，患者日常應(yīng)控制飲食，避免吃含糖量高的食物，比如葡萄、香蕉、糖果、點(diǎn)心等，能夠減少糖分的攝入，有助于控制血糖，平時(shí)還應(yīng)避免吃高脂肪的食物，比如炸雞、炸魚(yú)、炸蝦、肥腸等，因?yàn)檫@些食物在身
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-03-22 0次