問手腳冰涼按摩哪個部位
病情描述:
手腳冰涼按摩哪個部位
答醫(yī)生回答
病情分析:
手腳冰涼可以按摩陽池穴,陽池穴位于腕背橫紋中,陽池穴是支配全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位,只要刺激這一穴位,便可迅速暢通血液循環(huán),溫暖身體。
意見建議:
按摩陽池穴時,要慢慢進行,時間要長,力度要緩,最好兩只手交替按摩,效果會更好。另外手腳冰涼也可以按摩足三里穴、涌泉穴、大椎穴等都有非常好的效果。
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