問(wèn)高血壓的人能吃南瓜嗎
病情描述:
高血壓的人能吃南瓜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者是可以吃南瓜的,適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎?,?duì)于身體來(lái)說(shuō)是有好處的,因?yàn)槟瞎袭?dāng)中含有一些微量元素,而且它對(duì)血壓的波動(dòng),影響也不是非常的大。
意見(jiàn)建議:
但是高血壓一旦確診之后是沒(méi)有辦法完全治療好的,所以最終還是需要通過(guò)藥物長(zhǎng)期有規(guī)律的服用來(lái)平穩(wěn)的控制血壓,此外要改善生活的習(xí)慣,控制體重,減少鹽的攝入量,少吃動(dòng)物的脂肪內(nèi)臟,戒煙限酒。
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高血壓的人可以喝酒嗎一般來(lái)說(shuō),對(duì)于高血壓的患者是不建議飲酒的。因?yàn)榫凭粌H會(huì)使血壓升高,還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積,在血管壁上并加速動(dòng)脈硬化。對(duì)血壓已經(jīng)偏高的人群而言,再大量飲酒,往往會(huì)導(dǎo)致血壓飆升,從而加重高血壓的病情,誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外,高血壓的患者需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒,有可能會(huì)影響藥物的療效,或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng),從而影響患者的健康,加重病情。患有高血壓的患者除了不能飲酒以外,還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料,避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入,控制食鹽的攝入量,多吃蔬菜水果等食物,還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如蝦、魚(yú)、瘦肉等,適當(dāng)鍛煉,避免熬夜。01:32
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有高血壓的人可以運(yùn)動(dòng)嗎高血壓的患者當(dāng)然可以運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓是非常非常重要的,運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓,也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者,在血壓平穩(wěn)的情況下,適度地去運(yùn)動(dòng),每天半小時(shí)到一小時(shí)的中度運(yùn)動(dòng),比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動(dòng)很厲害的情況下,很高的情況下是不適合運(yùn)動(dòng)的,一定要等血壓控制平穩(wěn)以后,再去運(yùn)動(dòng)。01:00
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高血壓的人能吃南瓜嗎對(duì)于有高血壓的患者,是可以正常地食用南瓜的。南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)來(lái)講是比較高的,它具有著利尿通便,保護(hù)胃粘膜以及促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的功效。南瓜當(dāng)中富含豐富的鋅,鋅往往可以參加體內(nèi)的核酸、蛋白質(zhì)的合成,從而有助于促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育,并且南瓜當(dāng)中還有相對(duì)可以起到利尿作用的成分,所以說(shuō)有助于改善水腫。除此之外,南瓜能夠保護(hù)胃腸道黏膜免受刺激,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),對(duì)于高血壓伴有消化不良,或者是說(shuō)伴有水腫的人群是可以適當(dāng)?shù)氖秤媚瞎系?,但是?duì)于胃熱旺盛,體內(nèi)濕熱的人群不建議食用南瓜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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南瓜高血壓能吃嗎高血壓患者是可以吃南瓜的,因?yàn)槟瞎蠈?duì)于高血壓沒(méi)有什么影響,所以平常可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。南瓜含有多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠增強(qiáng)身體的免疫能力,主要就是通過(guò)促進(jìn)細(xì)胞因子生成,能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,而且南瓜還含有豐富的維生素A,能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育,對(duì)于我們身體有很好的保健作用,經(jīng)常的吃南瓜還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松和高血壓,所以對(duì)于高血壓患者是比較適合的。高血壓患者在平常飲食上一般只要注意清淡,保證營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)于身體都是有很大好處的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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高血壓能吃南瓜嗎高血壓能吃南瓜,因?yàn)槟瞎蠣I(yíng)養(yǎng)非常豐富,藥用價(jià)值很高,南瓜含有豐富的維生素a,維生素c,鈣,色氨酸和纖維素等,南瓜中高鈣,高鉀,低鈉,特別適合中老年人和高血壓患者。高血壓患者可以吃南瓜,吃南瓜對(duì)身體有好處,對(duì)身體有很好的保健作用。
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高血壓能吃南瓜嗎高血壓患者的飲食主要以低鹽低脂飲食為主,可以吃南瓜,可以多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,比如魚(yú)肉,牛肉瘦肉的,同時(shí)要吃含鉀豐富的食物,比如西瓜,葡萄,香蕉,紫菜,油麥菜,玉米,土豆等,不能喝咖啡,不能喝濃茶。
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高血壓能吃南瓜?高血壓的患者一般能吃南瓜。南瓜屬于一種蔬菜,含有各種維生素,能起到潤(rùn)腸通便的作用,對(duì)血壓波動(dòng)影響并不大。引起血壓升高的因素非常多,比如遺傳因素、過(guò)度勞累、腎動(dòng)脈狹窄、內(nèi)分泌失調(diào)、休息不好、頸椎病、感冒發(fā)燒、心肌缺血等。如果監(jiān)測(cè)高壓大于
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高血壓的人能吃蜂蜜嗎高血壓患者是可以吃蜂蜜的,蜂蜜具有豐富的潤(rùn)腸通便的作用,對(duì)便秘患者起到了通便的效果,但是要適量食用,因?yàn)楦哐獕夯颊弑日H巳夯继悄虿〉母怕室?,如果已?jīng)伴有糖尿病的患者,不適合吃蜂蜜。高血壓初期是沒(méi)有明顯癥狀的,隨著病情的發(fā)展,會(huì)逐漸加重病情,導(dǎo)致心、腦、腎等并發(fā)癥的發(fā)生,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)心悸、惡心、嘔