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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 18563次

• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長(zhǎng)期的高血脂，一方面可以導(dǎo)致血管的影響，也就是動(dòng)脈粥樣硬化的形成，動(dòng)脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心?；蛘吣X梗。那么高血脂時(shí)間長(zhǎng)了以后，也可以導(dǎo)致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個(gè)健康的生活方式，要盡量多運(yùn)動(dòng)、多走路，多走路對(duì)于脂肪肝會(huì)很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3994次

• 脂肪肝能吃什么食物好
  脂肪肝的人最關(guān)鍵是控制飲食，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，在飲食方面一定要注意低脂飲食，忌食油膩，高糖，高脂食物要少吃，動(dòng)物內(nèi)臟，還有含糖量比較高的食物，像糕點(diǎn)，甜食等等。同時(shí)避免喝酒要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，像蘿卜，包菜，芹菜，油麥菜等等，還有水果像蘋果，香蕉，梨子，獼猴桃，葡萄都可以。增加維生素和纖維素的攝入，同時(shí)要增加些優(yōu)勢(shì)蛋白質(zhì)，像瘦肉，魚，蛋，奶制品等指導(dǎo)營(yíng)養(yǎng)均衡。還控制碳水化物的食物，只是控制米飯，一般通過控制飲食和食動(dòng)增加運(yùn)動(dòng)可很好的促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-19 3207次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有很多脂肪肝的患者，其實(shí)這種病對(duì)人們來說是很嚴(yán)重的。所以一旦發(fā)現(xiàn)有脂肪肝應(yīng)該積極的治療是非常有必要的。脂肪肝的治療過程中的飲食指導(dǎo)是占很大一部分的。脂肪肝到底吃什么食物好？脂肪肝的患者應(yīng)該以清淡飲食為主，少吃動(dòng)物脂肪，黃油和腑臟。盡量選擇魚類，瘦肉，雞蛋，豆制品，牛奶等。蔬菜應(yīng)選擇富含維生素，纖維素和粗纖維的新鮮蔬菜，例如卷心菜，芹菜，蘿卜等。水果可以選擇香蕉，西瓜，柑橘，蘋果等。適宜食用海藻，海蜇，海參，燕麥等。食用油應(yīng)該選擇植物油，還需要將食鹽量控制在三到五克每天，高血壓患者的實(shí)驗(yàn)量約為一到二克每天。不能暴飲暴食，三大營(yíng)養(yǎng)素的攝入量一定要合理分配，禁止飲用烈性酒飲料。如果患者能夠做到的戒煙效果會(huì)更好。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-25 17295次

• 肝脂肪肝吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝要少吃油膩、能量高、糖份高的食物，可以吃粗糧及蔬菜和水果、瘦肉等，比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黃瓜、南瓜、蘋果、梨子、葫蘆等。意見建議：脂肪肝患者要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活動(dòng)，同時(shí)如果出現(xiàn)肝功能損害等可以加用保肝降酶藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-15 1403次

• 脂肪肝吃什么食物好？
  病情分析：脂肪肝還需要均衡營(yíng)養(yǎng)搭配，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，蔬菜，谷物，紅色肉類，粗纖維等食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄?，西蘭花，大白菜等，可以少吃動(dòng)物油，可以吃一些植物油，比如說菜籽油，玉米油等等。少吃一些辛辣刺激油膩肥甘的食物。意見建議：還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉，避免熬夜勞累?？梢赃^段時(shí)間復(fù)查一下，并且空腹化驗(yàn)轉(zhuǎn)氨酶情況。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-10 1103次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有利于脂肪肝患者恢復(fù)，建議多吃以下幾種食品：一、玉米，雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝，但是卻可以有一定的調(diào)理作用，所以飲食對(duì)于脂肪肝的患者來說有明顯的改善作用，而玉米里面含有豐富的鈣，磷，卵磷脂和維生素e，可以幫助患者降低血清膽固醇，從而起到良好的促進(jìn)作用。二、海帶，海帶中含有豐富的牛磺酸，通過機(jī)
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-20 612次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有利于脂肪肝患者恢復(fù)，建議多吃以下幾種食品：一、玉米，雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝，但是卻可以有一定的調(diào)理作用，所以飲食對(duì)于脂肪肝的患者來說有明顯的改善作用，而玉米里面含有豐富的鈣，磷，卵磷脂和維生素e，可以幫助患者降低血清膽固醇，從而起到良好的促進(jìn)作用。二、海帶，海帶中含有豐富的?；撬?，通過機(jī)
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-04-08 6004次