問(wèn)糖尿病人能吃秋葵嗎
病情描述:
糖尿病人能吃秋葵嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人能吃秋葵,秋葵的含糖量不高,適量食用秋葵對(duì)血糖并沒(méi)有太明顯的影響。并且秋葵含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,如膳食纖維、維生素等,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有利于消化。
意見(jiàn)建議:
建議糖尿病患者定期去醫(yī)院監(jiān)測(cè)血糖水平變化,必要時(shí)盡早調(diào)整用藥或者藥物劑量,避免私自濫服藥物而耽誤病情。此外,糖尿病患者在飲食方面注意少食多餐,以清淡易消化食物為主,避免暴飲暴食,適當(dāng)參加體育鍛煉對(duì)于血糖的控制也有幫助。
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糖尿病人可以吃秋葵嗎作為目前最常見(jiàn)的慢性非傳染性疾病之一,糖尿病的危害很大,它涉及到很多方面,它的治療根據(jù)經(jīng)典的五駕馬車(chē)?yán)碚摲譃轱嬍持委?,運(yùn)動(dòng)治療,血糖的自我監(jiān)測(cè),健康教育以及藥物治療。其中飲食治療是其它治療的基礎(chǔ),決定了整體的治療效果,對(duì)于血糖的控制平穩(wěn),預(yù)防并發(fā)癥,都有著很重要的意義。飲食治療的核心就在于哪些東西可以吃,哪些東西盡量不要吃,哪些東西最好不要吃。秋葵作為一種近些年來(lái)比較流行,還陸續(xù)常見(jiàn)的食物,糖尿病人能不能吃呢?我這里只能說(shuō)秋葵它的含糖量并不是很高,但是它的升糖指數(shù)也不是屬于低升糖指數(shù)的范圍,是屬于中升糖指數(shù)的級(jí)別,所以秋葵這樣的食物糖尿病人是肯定可以吃的,只是吃的話一定要適量,而不能夠短時(shí)間之內(nèi)吃的很多,這樣的話對(duì)血糖的波動(dòng)影響就會(huì)比較小一點(diǎn)。而秋葵本身也有含有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和微量元素,所以對(duì)于改善患者的營(yíng)養(yǎng)狀況也是有一定幫助的,所以糖尿病人是可以吃秋葵的,只是一定要適量,千萬(wàn)不能多吃,只要注意到這一點(diǎn)就可以了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
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