国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

如何利用月經(jīng)期減肥

女, 27歲

2020-03-14 905次

病情描述:

如何利用月經(jīng)期減肥

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間可以適當?shù)臏p少主食的攝入量,這樣可以很好的達到減肥的效果。因為月經(jīng)期間,由于體內(nèi)毒素排出較多,因此體重不會有增加的表現(xiàn)。

意見建議:

建議患者月經(jīng)期期間,大量攝入一些新鮮的水果,比如蘋果,梨,香蕉,桃子,菠蘿等等。建議攝入一些綠色,顏色較深的蔬菜,這樣可以促進腸道蠕動,加快毒素從體內(nèi)排出。

為你推薦