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晚上失眠多夢吃什么藥

男, 47歲

2019-01-28 5894次

病情描述:

晚上失眠多夢吃什么藥

醫(yī)生回答

病情分析:

晚上失眠多夢,建議可以多吃些補血益氣的食物,或者是營養(yǎng)神經(jīng)的藥,同時建議晚上最好可以用熱水進行泡腳,來幫助促進血液循環(huán),適當按摩足底的穴位??梢栽谒X之前喝一杯熱牛奶,或者是聽一些輕音樂,建議不要太長時間看電視或手機。

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