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失眠的治療方法有哪些

女, 59歲

2019-01-18 2325次

病情描述:

失眠的治療方法有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠是非常常見的疾病,相信每個人都有過失眠的經歷,對于失眠治療的方法大致有以下幾個方面,第一,應該改善不良的生活方式,避免焦慮壓力,熬夜吸煙飲酒,多吃綠葉蔬菜和粗糧,避免吃一些辛辣刺激性食物,油炸食品,大肉類食品等等。第二,藥物的進行治療,可以選擇中醫(yī)和西醫(yī)結合的方法,比如臨床上常用的地西泮片或右佐匹克隆片,中藥可以選擇酸棗仁丸,朱砂安神丸,安神補腦液等等。

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