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• 肩關(guān)節(jié)半脫位的康復(fù)治療方法

  肩關(guān)節(jié)半脫位有時(shí)候也非常多見。那么有的可能就是先天性半脫位，那么有時(shí)候因?yàn)橐恍╆P(guān)節(jié)囊，它發(fā)育不好或者是它盂唇有損傷，那么都可以產(chǎn)生一些脫位。所以我們一般來講，肩關(guān)節(jié)的半脫位，那么有的是先天出現(xiàn)有問題的，這時(shí)候我們要進(jìn)行一些訓(xùn)練，比如說它周圍穩(wěn)定肌的一些訓(xùn)練，比如我們叫前鋸肌的一些訓(xùn)練，斜方肌、中下束的一些訓(xùn)練，那么有些肌肉太緊張了，我們要給它進(jìn)行一些放松。比如上斜方肌太緊張了，我們就要進(jìn)行一些放松，這是一個(gè)方面。另外一個(gè)半脫位往往會(huì)發(fā)生在腦卒中以后的病人的身上，因?yàn)槟X卒中以后有些肌肉癱瘓了，那么它導(dǎo)致的一些半脫位，這時(shí)候我們就要進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練、康復(fù)治療了。那么在解決它整體的肌肉功能，關(guān)節(jié)功能的這個(gè)基礎(chǔ)上，針對(duì)肩部的一些組織，剛才我們講的前鋸肌也好，這個(gè)斜方肌也好，他主要是把這幾個(gè)肌肉，充分給他激活、調(diào)動(dòng)起來以后，那么它的半脫位，就會(huì)得到一些改善。

  

  01:38
  寧煜 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-15 7006次

• 如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位

  肩關(guān)節(jié)脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位。其預(yù)防主要是限制肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，保持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定，通常從以下幾方面做起：1、加強(qiáng)鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關(guān)節(jié)外傷；3、運(yùn)動(dòng)時(shí)注意熱身，在碰撞中有效發(fā)揮機(jī)體自身保護(hù)機(jī)制；4、加強(qiáng)身體營養(yǎng)；5、預(yù)防骨質(zhì)疏松。初次脫位，一定將肩關(guān)節(jié)固定制動(dòng)3周，避免復(fù)發(fā)性脫位。肩關(guān)節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經(jīng)脫位者、糖尿病者，均避免對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位可能。

  

  01:13
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 2481次

• 肩關(guān)節(jié)半脫位自我恢復(fù)
  通常它主要是由于面對(duì)一些較輕的癥狀時(shí)，并且結(jié)合平時(shí)的一些日常生活中的注意。通常，肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位常用的方法有：一、手拉足蹬法，患者取平臥位，術(shù)者在患者的一側(cè)，雙手牽拉患者的上肢，將足跟放置患者的腋窩，用足根頂住患者的測肱骨頭，向上推，同時(shí)，旋轉(zhuǎn)前臂，聽見“咯噔”的一聲，表示復(fù)位成功。二、milch法，患者取俯臥、仰臥位或者是坐位，將患側(cè)肢體放上了位后，輕度的外展并外旋，沿身體縱軸方向輕牽拉，可使關(guān)節(jié)復(fù)位。牽拉的過程中可以聽到有彈響聲，通常，俯臥位肩胛骨復(fù)位技術(shù)，患者俯臥于床上，助手輕柔地向下牽引，術(shù)者將雙手置于肩胛骨外下緣，用大拇指頂著肩胛骨下緣，向內(nèi)旋肩胛骨。
  語音時(shí)長 1:51”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 5711次

• 如何自我檢查肩關(guān)節(jié)脫位
  當(dāng)要驗(yàn)證是否存在肩關(guān)節(jié)脫位時(shí)，可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行。首先要了解肩部是否有明確的外傷病史，比如有明確的肩部撞傷和摔傷情況，肩關(guān)節(jié)脫位就有可能。其二，肩部是否存在疼痛，如果因外傷導(dǎo)致肩部的明顯的疼痛，而且伴有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)較此前明顯障礙時(shí)，要考慮到肩部有受傷的。其次當(dāng)用手觸摸肩關(guān)節(jié)時(shí)，可以發(fā)現(xiàn)肩關(guān)節(jié)部位有空虛感存在。這說明正常的肩關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)已經(jīng)打破，有發(fā)生肩關(guān)節(jié)脫位的可能。當(dāng)然如果出現(xiàn)以上情況時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診。醫(yī)生根據(jù)病情會(huì)仔細(xì)查體，然后安排行X線片檢查，通過仔細(xì)查體和x線片檢查，就可以明確肩關(guān)節(jié)是否已經(jīng)脫位，脫位后需要及時(shí)進(jìn)行復(fù)位，這樣才有利于病情的改善。
  語音時(shí)長 01:42”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-10 2427次

• 如何自我檢查肩關(guān)節(jié)脫位
  病情分析：自我檢查肩關(guān)節(jié)脫位的方法，首先是觀察肩關(guān)節(jié)有沒有畸形的情況，同時(shí)有無肩關(guān)節(jié)疼痛，腫脹，活動(dòng)受限的情況，一般肩關(guān)節(jié)脫位常表現(xiàn)有方肩畸形，疼痛腫脹比較明顯，活動(dòng)無力受限。往往有外傷病史。如果懷疑有肩關(guān)節(jié)脫位，需要醫(yī)院骨科就診，通過醫(yī)生查體結(jié)合拍片詳細(xì)了解具體病情，明確診斷，指導(dǎo)治療。意見建議：一般肩關(guān)節(jié)脫位首選手法復(fù)位的方法，具體方法為通過牽引放松肩部的肌肉，然后通過旋轉(zhuǎn)上肢，用足跟擠壓肱骨頭，使其還納入關(guān)節(jié)盂內(nèi)。復(fù)位后要復(fù)查x線，以了解復(fù)位的情況。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-08-19 1002次

• 肩關(guān)節(jié)如何預(yù)防半脫位
  病情分析：肩關(guān)節(jié)半脫位大多見于老年人，因?yàn)榇蠖鄶?shù)老年人的肌肉萎縮，肌肉的力量下降，對(duì)維持肱骨頭的正常位置能力下降，因此經(jīng)常發(fā)生肩關(guān)節(jié)半脫位。某些肩部外傷的病人也會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)半脫位。意見建議：預(yù)防肩關(guān)節(jié)的半脫位，首先應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的肌肉力量訓(xùn)練，肩關(guān)節(jié)肌肉的力量增強(qiáng)了，半脫位一般也不容易發(fā)生。其次平時(shí)應(yīng)當(dāng)多保護(hù)肩關(guān)節(jié)，嚴(yán)禁使用肩關(guān)節(jié)過度或勞損，避免外傷。
  林健 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-04 2203次

• 肩關(guān)節(jié)半脫位如何護(hù)肩
  肩關(guān)節(jié)半脫位，大部分都是由于外傷引起的，應(yīng)盡早的去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)位固定，輕者采取前壁吊帶懸吊制動(dòng)的方法，經(jīng)濟(jì)方便，容易掌握；嚴(yán)重的患者需要將上臂固定于胸部，腋窩下方放綿墊，使用三角巾固定就可以了。具體治療方法請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 肩關(guān)節(jié)半脫位如何功能鍛煉
  肩關(guān)節(jié)復(fù)位后，還屬于在固定期間，先活動(dòng)手腕和手指。解除固定后，再在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的活動(dòng)，活動(dòng)需要循序漸進(jìn)，不可冒進(jìn)，使肩關(guān)節(jié)最大程度的恢復(fù)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，例如太極拳，瑜伽等強(qiáng)度低的有氧運(yùn)動(dòng)，每天適當(dāng)?shù)臅?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次