問(wèn)高血壓怎么做芹菜汁
病情描述:
高血壓怎么做芹菜汁
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄酥瑢?duì)于高血壓的患者,飲食上還是要低鹽低脂,清淡飲食為主,不能吃得太咸,不能吃得太油膩,也不能吃得太辛辣。多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜。體重偏胖,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p肥,同時(shí)要進(jìn)行適宜的運(yùn)動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
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高血壓怎么做芹菜汁芹菜葉的維生素含量比較高,建議芹菜葉子以及芹菜的根莖可以一起打汁,每天早中晚飲服,胃腸功能不好可以用熱水加溫。芹菜汁降壓效果比較明顯而且沒(méi)有副作用,通常對(duì)單純性的高血壓效果比較好,對(duì)本身就合并有其它高危因素的患者,比如糖尿病、心腦血管疾病、高血壓要在醫(yī)生的指導(dǎo)下綜合進(jìn)行治療。芹菜性味甘涼,可以降低毛細(xì)血管的通透性、增強(qiáng)血管彈性、具有降血壓、防止動(dòng)脈硬化和毛細(xì)血管破裂等功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
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高血壓喝芹菜汁現(xiàn)代藥理研究表明,芹菜具有降血壓、降血脂的作用,芹菜的平肝降壓作用,主要是因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞?,?dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,對(duì)兔、犬靜脈注射,有明顯降壓作用。臨床對(duì)于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效,芹菜是輔助降壓高血壓病及其并發(fā)癥的首選之品,對(duì)于血管硬化、神經(jīng)衰弱患者,亦有輔助治療作用。芹菜有多種維生素,其中維生素可降低毛細(xì)血管的通透性,加血管彈性,具有降血壓,防止動(dòng)脈硬化和毛細(xì)血管破裂等功能,是高血壓患者和中老年人夏季保健的佳品。芹菜汁的做法,鮮芹菜250克,切細(xì),攪取汁液,服用每次一茶杯,每日2次,芹菜的食療價(jià)值早已被人們所重視。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
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芹菜汁降血壓?jiǎn)?/div>芹菜汁有平肝潛陽(yáng)的作用,可以輔助治療的,但是沒(méi)有直接降血壓的作用,需要注意高血壓的治療,看看是原發(fā)性還是繼發(fā)性高血壓的,注意低鹽低脂飲食適量運(yùn)動(dòng),配合口服降壓藥物治療,注意觀察具體情況再說(shuō)。這是一種食療的方法,但需要一段時(shí)間才會(huì)有健康效應(yīng),在這段時(shí)間內(nèi)還應(yīng)該堅(jiān)持用降壓藥物。喝芹菜汁能降血壓?jiǎn)?/div>病情分析:不能降低血壓的,芹菜汁也好,芹菜葉也好或者其他的各種蔬菜也好,都是沒(méi)有特別明顯降低患者血壓作用的。意見(jiàn)建議:建議患者如果需要降低血壓,要通過(guò)正規(guī)的4大類(lèi)降壓藥物,也就是第1類(lèi)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,第2類(lèi)倍他受體阻滯劑,第3類(lèi)鈣拮抗劑,第4類(lèi)利尿劑來(lái)進(jìn)行治療的。另外,通過(guò)低鹽,低脂飲食,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以起到一定程度的降低患者血壓的作用。芹菜汁怎么做治便秘可以把芹菜和一些其它富含膳食纖維的蔬菜水果一起榨成芹菜汁治便秘。首先,是要準(zhǔn)備芹菜、高麗菜,還有胡蘿卜,蘋(píng)果等,然后一起放入榨汁機(jī)里,加入少量的礦泉水榨成汁就可以飲用了,它不僅能促進(jìn)消化、潤(rùn)腸通便,治療便秘,還對(duì)咳嗽有一定的緩解作用,還可以利尿。便秘的患者,除了選擇芹菜汁來(lái)潤(rùn)腸通便以外,還可以吃一些芹菜汁怎么做治便秘將芹菜洗凈,切成小段,放入榨汁機(jī)中,加入適量清水,開(kāi)啟榨汁機(jī)榨取汁液,可直接飲用芹菜汁來(lái)輔助治療便秘。芹菜富含膳食纖維,能增加糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),使糞便更易排出體外,從而有助于改善便秘狀況。其所含的水分也可滋潤(rùn)腸道,緩解大便干結(jié)。除了飲健康自測(cè)
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