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• 喝紅茶有什么好處

  喝紅茶首先有促進消化的作用，紅茶可以幫助胃腸的消化，促進食欲，還可以利尿、消除水腫，并且可以強壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外，喝紅茶有清熱生津的作用，夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時紅茶也可以刺激腎臟，以促進熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸，還有過多的鹽分、有害物質(zhì)的排除，以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護胃，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵、烘制而成的，紅茶不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-26 11879次

• 紅棗泡水喝有什么好處

  首先紅棗泡水喝可達到健脾養(yǎng)胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導致的腹瀉、疲倦無力等，而且紅棗能夠補益中氣、健脾胃，達到增強食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補氣養(yǎng)血的效果。紅棗是補養(yǎng)的佳品，食療藥膳經(jīng)常加入紅棗來滋補身體、滋養(yǎng)氣血，臨床上用于貧血、月經(jīng)不調(diào)、病后或者是產(chǎn)后體虛的人。另外紅棗具有很好的養(yǎng)血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現(xiàn)為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 19360次

• 喝堿水有什么好處
  喝堿水是能夠調(diào)節(jié)人體的酸堿度的。當體內(nèi)的酸過多時，就會出現(xiàn)免疫力下降的情況，這時就可以適當?shù)暮纫恍A水，是有助于酸堿平衡的。喝堿水還能夠改善食欲，而且能夠保證充足的睡眠，會讓機體有活力，所以喝堿水是非常有好處的。而且喝堿水還能夠抑制細菌的增長，還能夠起到排毒，抗菌的作用。喝堿水還能夠起到保健的作用。日常生活中，除了喝堿水以外，還可以多吃一些堿性的食物，如饅頭，面條等是能夠中和體內(nèi)的酸的。
  語音時長 01:10”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-04 13308次

• 喝綠茶有什么好處
  喝綠茶可以提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力，可以興奮中樞神經(jīng)，增加運動能力；同時喝綠茶還可以刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭；喝綠茶可以保養(yǎng)肌膚，分解中性的脂肪達到減肥美容的效果。在飲酒前喝一些綠茶，可以預防醉酒，同時還可以消除疲勞，促進新陳代謝；喝綠茶有減慢衰老的作用，可以延年益壽，還可以固齒強骨、預防蛀牙。喝綠茶可以保護視力，維持視網(wǎng)膜的正常，預防年老引起的白內(nèi)障，還可以降低血液的膽固醇含量，降低血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。同時喝綠茶還可以抑制細胞突變，具有抗癌作用，可以治療放射性損傷，保護造血機能，提高白血球的數(shù)量，所以喝綠茶好處還是非常多，可以每天適當?shù)暮热齼杀G茶，對人體可以起到很好的保健作用。
  語音時長 1:35”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 166609次

• 喝蒲公英有什么好處
  病情分析：蒲公英的功效有：平肝明目，適用于肝火上炎所致的眼睛紅腫、視物模糊的患者。清熱敗火，適用于陰虛火旺所導致的咽喉腫痛的患者。解毒消腫，適用于癤腫、丹毒、乳癰的患者。蒲公英雖然好處很多，但是需要適量使用，不能大量長期使用。意見建議：建議清淡易消化飲食。多吃新鮮的，應季的水果蔬菜，補充身體必要的維生素。適當鍛煉身體，有利于增強體質(zhì)，提高免疫力。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院

  2020-10-05 1402次

• 喝檸檬有什么好處
  病情分析：喝檸檬不一定有好處，有些有胃的基礎(chǔ)疾病以及胃食管反流的人群不建議飲用檸檬汁或者檸檬水，因為檸檬本身比較酸，有可能加重胃酸分泌過多的相關(guān)疾病癥狀，或者常常會添加較多的糖，糖分也會增加胃酸分泌，加重胃食管反流。沒有這些問題的人群可以適當少量飲用，可以起到一定的開胃的作用。意見建議：本身有胃潰瘍，十二指腸潰瘍，急性胃炎，急性胃黏膜病變，反流性食管炎等患者不建議飲用檸檬水檸檬汁，健康正常人可以少量飲用，但是不建議加過多糖及蜂蜜。
  顧竹君 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-08-19 1401次

• 喝白茶有什么好處
  白茶也屬于茶葉的一類，它含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，礦物元素等普通營養(yǎng)成分，由于白茶里營養(yǎng)成分比較多，有利于身體的健康，對于很多一些慢性病或者是對一些健康人群，都有很好的保健作用。所以沒事的時候多喝一些白茶，對身體是有相當大的好處，喝白茶主要有以下幾個好處：一、可以保護牙齒，因為白茶茶葉中
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-22 542次

• 喝檸檬有什么好處
  喝檸檬水一般指的是由檸檬汁或者是檸檬片泡成的水。檸檬里面含有豐富的維生素，是具有促消化，清腸排毒，美白肌膚，減肥塑身，防癌，抗癌，提高免疫力的功效，主要是用于能夠防治便秘，防骨質(zhì)疏松，還有消除疲勞，預防感冒，緩解咽喉疼痛，減少咽喉干等功效；長期喝檸檬水是能夠減肥塑身，而且檸檬水還能夠促進身體對鈣質(zhì)的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-06-22 12745次