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輕度貧血吃什么

男, 27歲

2018-12-28 2347次

病情描述:

輕度貧血吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

貧血的人平時(shí)應(yīng)注意添加含鐵豐富的食物,如蛋黃中含鐵質(zhì)較豐富及應(yīng)注意添加動(dòng)物肝臟,含鐵也較高,動(dòng)物性食物與豆類豆制品,均可逐步食用新鮮綠葉蔬菜水果等含鐵質(zhì)也較多亦可同時(shí)食用,如紅棗,黑豆,黑芝麻,芝麻醬。

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