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喝茶有什么好處

女, 22歲

2021-07-20 2522次

病情描述:

喝茶有什么好處

醫(yī)生回答

病情分析:

喝茶的好處還是比較多的。茶中的茶多酚是有抗氧化作用,可以清除人體內(nèi)有害的一些自由基。所以茶是有消除疲勞促進(jìn)新陳代謝作用的,同時喝茶也可以使人精神振奮,增強(qiáng)思維和記憶。而且茶葉中也含有一些對人體比較有益的微量元素。

意見建議:

建議平時也要注意,不可以空腹喝茶。因為空腹喝茶會阻礙胃液分泌而影響消化功能。也要注意平時不要喝冷茶。

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