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• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因為酒精是有刺激性的飲品，喝酒之后可能會增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因為如果熱量比較多就會導(dǎo)致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。

  

  01:13
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 6552次

• 減肥能瘦臉嗎

  減肥是可以瘦臉的，因為減肥是全身性的運(yùn)動，全身從上到下會同步瘦的。通常在減肥的時候，臉部也會跟著比如肚子、大腿這種易積攢脂肪的地方一起來變瘦的。有些人可能因為骨骼比較寬大或者是咬肌比較肥大而造成臉比較寬，通過運(yùn)動感覺臉盤還很大，瘦不下去，就可以通過瘦臉針或者一些面部輪廓的手術(shù)，達(dá)到塑造臉型的效果。但是這些情況并不是適合于所有的人，需要根據(jù)情況，具體來進(jìn)行分析，不能一概而論。如果有這種需求的男士或者女士，應(yīng)該到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:23
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-15 5697次

• 減肥能喝酒嗎
  在減肥期間是絕對不可以喝酒的，無論是啤酒還是白酒，主要的原料都是一些糧食的作物，在體內(nèi)都會轉(zhuǎn)化成脂肪，熱量也是比較高的，所以減肥期間是不可以喝酒的。酒精對于胃腸道損傷是比較嚴(yán)重的，很容易導(dǎo)致一些消化不良的發(fā)生，雖然減肥有可能會成功，但是會導(dǎo)致全身系統(tǒng)的疾病，而且對于肝功能的損傷也是比較大的。喝酒的時候總是會不自覺的吃一些下酒菜，所以就會在無形之中攝入更多的熱量以及脂肪，反而不利于減肥的進(jìn)行，所以減肥期間是不可以喝酒的。減肥期間建議吃一些含糖量比較低的水果以及蔬菜，比如可以吃一些黃瓜，西紅柿，含糖量是特別低的，而且還有豐富的維生素，可以增強(qiáng)抵抗力，特別適合減肥的人來進(jìn)行食用。而且減肥期間一定要注意多運(yùn)動，多運(yùn)動可以消耗體內(nèi)多余的脂肪以及熱量，特別適合減肥的人來進(jìn)行。
  語音時長 01:27”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-21 17755次

• 天天熬夜喝酒怎么減肥
  肥胖癥作為一類目前越來越常見的慢性病，逐漸的引起了大家的重視，已經(jīng)成為了一個很嚴(yán)峻的社會問題。對于肥胖癥的患者減肥肯定是最主要的目的，怎么減肥，哪些情況下減肥的效果更好，大家一直都很關(guān)注。如果肥胖癥的患者每天都是處于天天熬夜、喝酒的狀態(tài)，應(yīng)該怎么減肥？只能很遺憾的告訴大家，如果已經(jīng)明確有肥胖癥，還需要每天熬夜喝酒，想減肥難度是很大的。因為每天熬夜會打破正常的生物鐘，造成你的作息很紊亂，引起內(nèi)分泌失調(diào)、激素水平的紊亂，而激素水平的紊亂對于肥胖癥的控制是很不利的。再有酒精同脂肪有著密切的聯(lián)系，不管是酒精性肝病，還是酒精同脂肪細(xì)胞的堆積它都有密切的聯(lián)系的。光是一點(diǎn)對于減肥效果就會大打折扣，如果兩點(diǎn)合并在一起的話，所謂的理想減肥基本上是很難的。所以說如果患者長期的維持天天熬夜喝酒，他可能就不僅僅是一個肥胖癥的問題了，還會有一系列的其他疾病會隨著而來，所以說建議這類天天熬夜、喝酒的患者，盡量的避免很不健康的生活習(xí)慣，這樣對于病情的控制才能達(dá)到比較理想的結(jié)局。
  語音時長 01:46”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-07 6491次

• 喝酒減肥嗎
  從醫(yī)學(xué)上來說，沒有喝酒能減肥這一說法。減肥需要進(jìn)行科學(xué)的減肥。擺脫高熱量飲品　想要快速減肥，最簡單的減肥方法是通過消除來自飲品的熱量。擺脫所有的果汁，汽水等高熱量飲品，這樣就是減少熱量攝入的最佳選擇之一。多喝水，水是加快新陳代謝和脂肪燃燒，還能增加飽腹感的重要物質(zhì)，是健康快速減肥的關(guān)鍵，多運(yùn)動。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 2502次

• 喝酒能減肥嗎
  喝酒并起不到減肥的效果，不贊成喝酒減肥。減肥的話是需要控制飲食，增加運(yùn)動進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，通過運(yùn)動控制和飲食控制來起到減肥的效果，還需要排除一些其他的一些問題。一般來說，經(jīng)過長期的飲食控制運(yùn)動控制就能達(dá)到基本的效果。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-17 3405次

• 減肥能喝酒嗎
  在減肥期間是絕對不可以喝酒的，無論是啤酒還是白酒，主要的原料都是一些糧食的作物，在體內(nèi)都會轉(zhuǎn)化成脂肪，熱量也是比較高的，所以減肥期間是不可以喝酒的。酒精對于胃腸道損傷是比較嚴(yán)重的，很容易導(dǎo)致一些消化不良的發(fā)生，雖然減肥有可能會成功，但是會導(dǎo)致全身系統(tǒng)的疾病，而且對于肝功能的損傷也是比較大的。喝酒的時
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 1716次

• 減肥晚上可以喝酒嗎
  減肥的人群一般晚上不可以喝酒，以免影響減肥效果。酒的主要成分是乙醇，其屬于一種高熱量飲品，一般每100ml酒中所含的熱量大約為151千卡，而正常情況下，人體每天需要攝入1500千卡-2000千卡的能量，才能滿足身體的代謝需求。而在減肥期間，需要嚴(yán)格控制飲食，盡量避免進(jìn)食高熱量的食物，如肥肉、炸糕、炸
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-22 0次