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• 吃什么補(bǔ)腎氣不足

  補(bǔ)腎，我們講究平補(bǔ)，不講究峻補(bǔ)。一般情況下，我們可以選擇食物來補(bǔ)。因?yàn)槟I虛的過程是一個(gè)逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補(bǔ)腎的時(shí)候一定要有耐心，要追求一個(gè)長(zhǎng)期的過程，而不是追求一下子就補(bǔ)上來的過程，所以它是個(gè)平補(bǔ)的方法。對(duì)于腎虛不是特別嚴(yán)重的人，我們可以通過食物補(bǔ)就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補(bǔ)腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽(yáng)，補(bǔ)腎的作用。還有枸杞子，它補(bǔ)腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補(bǔ)腎填髓、益腦、強(qiáng)筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補(bǔ)腎的作用。還有一些動(dòng)物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補(bǔ)腎的作用。還有山藥、芡實(shí)這些藥食兩補(bǔ)的這種食品，都可以用于補(bǔ)腎。

  

  01:48
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 133509次

• 想要補(bǔ)腎可以吃什么

  想要補(bǔ)腎可以吃些能夠補(bǔ)腎的藥物以及補(bǔ)腎的食物，藥物可以用些含有楮實(shí)子、枸杞子、肉蓯蓉等成分的湯藥或者是成藥，比較常見的有固精補(bǔ)腎丸，該藥物對(duì)腎有溫補(bǔ)的功效，而且還能補(bǔ)脾，脾腎雙補(bǔ)效果更好。補(bǔ)腎的食物還要從飲食口味以及顏色的角度來說，因?yàn)橹嗅t(yī)理論講，咸入腎，所以補(bǔ)腎可以適量吃些咸口的食物，如皮蛋瘦肉粥等；從食物顏色角度來講，中醫(yī)認(rèn)為，黑入腎，所以吃些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、桑椹、黑魚、黑木耳等可以補(bǔ)腎。但是要注意食物是沒有治療作用的，如果已經(jīng)出現(xiàn)不適癥狀，需要治療，還是要聽從醫(yī)師的指導(dǎo)服用相應(yīng)的藥物才行。除了在藥物以及食物方面補(bǔ)腎外，在日常生活中也需要注意，在性生活方面要注意節(jié)制，不要太頻繁，以免加重病情。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-11-30 7203次

• 吃什么補(bǔ)腎氣不足
  吃藥物補(bǔ)腎氣不足。補(bǔ)腎氣的中藥有黨參，黃芪，人參，太子參等，以上中藥均有補(bǔ)腎氣的作用。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)陽(yáng)痿，早泄，遺精等腎氣不足的癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，只是想暫時(shí)性改善，可以選擇服用以上藥物，如果想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，配方合理，安全性較高，副作用較小，它是一種專門治療腎虛的藥物，它的功效是溫腎除濕，可以用來治療腎虛引起的陽(yáng)痿，早泄等癥狀。在補(bǔ)腎氣的同時(shí)，患者飲食還應(yīng)該注意，不要吃過于寒涼的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-21 2560次

• 吃什么補(bǔ)腎
  一般在腎虛的情況下才需要補(bǔ)腎，通常有食補(bǔ)和藥補(bǔ)兩種方式。如食補(bǔ)方面可以多吃牛肉，羊肉，蝦，堅(jiān)果類，韭菜，茴香，山藥等食物。而在藥補(bǔ)方面可以選擇服用方便藥效溫和的補(bǔ)腎中成藥。目前市場(chǎng)上有補(bǔ)腎作用的中成藥有很多，常用的如美羅參茸鞭丸，它有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)精增髓的功效，可以用于性欲衰退，腎虛，氣弱，陽(yáng)痿，早泄，遺精等治療。如果需要使用美羅參茸鞭丸，或者想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2020-07-21 5537次

• 吃什么補(bǔ)腎氣不足
  腎氣不足在臨床上非常常見，無(wú)論是男性還是女性都比較多見甚至兒童也有可能出現(xiàn)先天腎氣不足的表現(xiàn)，那么，對(duì)于腎氣不足平時(shí)應(yīng)該多吃一些補(bǔ)腎氣的食品，比如黑芝麻，桑葚，狗肉，枸杞，海帶，海參，韭菜等等，都是具有比較補(bǔ)益腎氣的作用。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-22 5405次

• 吃什么補(bǔ)腎氣不足呢
  病情分析：吃桑葚、枸杞、黑芝麻、木耳、黑豆、山藥、韭菜、木耳等具有補(bǔ)腎益氣功效的食物，可補(bǔ)腎氣不足。如果癥狀嚴(yán)重也可服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等補(bǔ)腎氣的藥物。意見建議：通過飲食補(bǔ)腎氣，建議注意飲食間的相互禁忌，如服用人參等補(bǔ)氣的補(bǔ)品期間，避免吃蘿卜等泄氣的食物，以免影響療效。如果服用補(bǔ)腎氣的藥物，建議在中醫(yī)的指導(dǎo)下辨證合理使用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-06-25 1602次

• 吃什么可以補(bǔ)腎氣
  腎氣不足容易導(dǎo)致腎虛，而腎虛又分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。當(dāng)腎陽(yáng)虛時(shí)，可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)一些溫補(bǔ)的食物，比如韭菜、龍眼肉、羊肉、狗肉等，也可以服用溫腎除濕的中成藥溫腎蘇拉甫片，不過需要注意的是，一定要在醫(yī)生或者執(zhí)業(yè)藥師的指導(dǎo)下正確用藥，不要自己盲目用藥。而腎陰虛時(shí)，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)百合、蓮子、梨和桃等食物。另外，中
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-08 5264次

• 吃什么補(bǔ)腎氣不足
  腎氣不足可以使用金匱腎氣丸、黃芪精口服液等補(bǔ)腎氣的中成藥；也可以選擇人參、黃芪、黨參、補(bǔ)骨脂等傳統(tǒng)中藥材補(bǔ)腎氣；還可以選擇韭菜、黑木耳、板栗、黃芪排骨湯等食物來補(bǔ)充腎氣。腎氣不足是指中醫(yī)的一個(gè)病癥，腎氣，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動(dòng)，對(duì)人體的生命活動(dòng)尤為重要，若長(zhǎng)期腎氣不足，會(huì)引發(fā)各種病癥
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-30 4005次