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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53658次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動(dòng)作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個(gè)修復(fù)，不但不會(huì)長，而且還會(huì)加重，時(shí)間越長，積累的越重就會(huì)反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時(shí)候我們?cè)趺崔k，第一也是制動(dòng)，給他足夠的修復(fù)時(shí)間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時(shí)間的，讓它修復(fù)好之后，我們?cè)谥饾u加強(qiáng)練習(xí)，在這個(gè)過程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49553次

• 大腿肌肉拉傷怎么辦
  根據(jù)問題所描述的情況分析，由于急性拉傷、扭傷通常會(huì)引起大腿肌肉疼痛、牽拉感、緊束感以及大腿無力，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀表現(xiàn)，所以出現(xiàn)肌肉拉傷的癥狀后，首先應(yīng)注意休息，避免大腿劇烈運(yùn)動(dòng)或者負(fù)重，盡量少做屈髖或者屈膝的動(dòng)作，以避免加重?fù)p傷。需要在外傷后局部冷敷1-2天，然后采用局部熱敷和按摩等方法，使肌肉放松，疼痛明顯，還可以口服布洛芬緩釋片、塞來昔布或者外用扶他林雙氯芬酸鈉乳膏等消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，一般經(jīng)過一到兩周的時(shí)間，通過自我治療和休息，癥狀就可以逐漸緩解好轉(zhuǎn)。
  語音時(shí)長 1:29”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-05 7644次

• 大腿肌肉拉傷了怎么辦
  對(duì)于大腿肌肉拉傷以后的病人，主要還是表現(xiàn)為以疼痛癥狀為主，按壓疼痛會(huì)比較明顯的，并且由于疼痛的緣故會(huì)影響病人正常活動(dòng)的，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)高度的腫脹和皮下瘀血的情況。針對(duì)于大腿肌肉拉傷以后的病人的治療方案，要想促進(jìn)快速的恢復(fù)，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)非常關(guān)鍵，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于損傷的修復(fù)。千萬不能受涼，一般傷后48到72小時(shí)以后，就可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電更有利于拉傷癥狀的改善。
  語音時(shí)長 1:21”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-04 5092次

• 大腿肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：大腿肌肉拉傷應(yīng)立即停止活動(dòng)，制動(dòng)休息，對(duì)患處進(jìn)行冷敷，加壓包扎，抬高患肢。輕度拉傷可以保守治療，疼痛明顯的口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，肌肉拉傷嚴(yán)重，出現(xiàn)肌肉斷裂時(shí)，可以進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：日常生活中通過運(yùn)動(dòng)防護(hù)可以減少肌肉拉傷的幾率，運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)做好充分的伸展和熱身，運(yùn)動(dòng)時(shí)避免激烈動(dòng)作，合理運(yùn)動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)過量，肌肉疲勞。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 1702次

• 短跑大腿肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：每天熱敷理療，然后按摩，慢慢就會(huì)好的。如果疼痛比較厲害，可以到醫(yī)院拍ct，檢查一下骨頭有沒有受傷，在醫(yī)生指導(dǎo)可以服用活血止痛藥物。意見建議：平時(shí)補(bǔ)充些蛋白質(zhì)，如豆腐、黃豆、西藍(lán)花、牛肉、雞胸肉、魚肉等食物，不吃辛辣等刺激性食物。注意休息，避免運(yùn)動(dòng)，積極配合醫(yī)生治療。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-03-21 1402次

• 大腿外側(cè)肌肉拉傷怎么辦
  大腿外側(cè)肌肉拉傷可以通過休息、改善飲食、冷敷、局部用藥、口服藥物等方法緩解，患病后需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。1、休息：如果活動(dòng)量比較大，肌肉過度牽拉，容易導(dǎo)致局部損傷。此時(shí)應(yīng)該注意休息，避免活動(dòng)，有利于癥狀改善。2、改善飲食：患者還需要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次

• 大腿肌肉拉傷了怎么辦
  大腿肌肉拉傷了可以通過多休息、抬高患肢、冷熱敷、按摩、口服藥物等方式改善，建議盡早就醫(yī)治療。1、多休息：本病通常是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的，患者會(huì)有疼痛、腫脹等癥狀，當(dāng)患者出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，應(yīng)禁止運(yùn)動(dòng)，并且要臥床休息，以免病情加重。2、抬高患肢：此時(shí)患肢血液循環(huán)不暢，會(huì)引發(fā)疼痛，建議將患肢抬高，有利于促進(jìn)血液循
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次