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• 緊張出汗特別厲害怎么辦

  如果緊張時出汗特別厲害，可以用以下幾種方式緩解：第一，深呼吸，如果感到精神緊張可以進行深呼吸，來緩解迫在眉睫的情緒反應(yīng)，只需要從鼻子里吸一口氣，慢慢地流過腹部，然后從鼻子呼出氣，輕輕的放松，一般只要幾秒鐘整個人就可以煥然一新。第二，可以選擇閉上眼睛，聽聽音樂，讓自己的心情平靜下來。除此之外，生活中也要保證充足的睡眠，千萬不要過度勞累。第三，行走，假如心情很緊張還可以靜靜的去散步，也有利于身心放松。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-04 6735次

• 出汗多是什么原因

  人處于高溫之下，多汗是一種正?，F(xiàn)象，如果在氣溫低的情況下也出汗，就應(yīng)考慮是一種病態(tài)了。引起多汗的疾病主要有以下幾種：①低血糖癥。低血糖發(fā)作時會導(dǎo)致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。②甲狀腺機能亢進，簡稱為甲亢，怕熱多汗是這一疾病的特征之一，而且還表現(xiàn)為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。③嗜鉻細(xì)胞瘤。嗜鉻細(xì)胞常見的癥狀就是淋漓多汗。④糖尿病。常常也有出汗異常增多現(xiàn)象。但患者同時有“三多一少”，即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。為了防止出汗后低血鈣，高溫作業(yè)者應(yīng)當(dāng)在生活中攝取足夠的鈣，多吃些含鈣的牛奶、乳制品、魚類、海產(chǎn)品及綠葉蔬菜等食物。此外，還應(yīng)提高體內(nèi)維生素D的含量。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 16210次

• 特別容易出汗是什么原因
  特別容易出汗，如果排除環(huán)境溫度過高、衣著過厚、精神緊張、情緒激動等因素，首先需要考慮多汗癥，多汗癥是指患者局部或全身異常的出汗過多，大多數(shù)是異常的生理反應(yīng)，也可以因局部交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng)，使乙酰膽堿分泌增多，導(dǎo)致小汗腺分泌過多的汗液。但是，也有一些其它的疾病，也可以導(dǎo)致多汗的癥狀，比如甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等，這些疾病也是可以導(dǎo)致多汗的。其它服用大量糖皮質(zhì)激素時，也可以出現(xiàn)多汗的癥狀。有多汗的癥狀，首先要針對病因進行治療，必要時可以使用藥物。
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  周楊 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-24 93781次

• 身體特別容易出汗
  第一個方面就是正常的情況也就說人在運動熱以及激動的情況下可能會出現(xiàn)身體的出汗，這是一種正常的現(xiàn)象。第二，不正常的現(xiàn)象，就是中醫(yī)所講的自汗。比如只要一活動或者是僅僅走了幾步就大汗淋漓，出汗很多，那么這種情況就是病理的狀態(tài)。那對于自汗的治療主要從兩個方面下手，第一是氣血不足所導(dǎo)致的自汗。臨床上一般以補益氣血為主，常用的藥物有歸脾湯或者是十全大補湯。第二個有可能是肺氣不足而導(dǎo)致的自汗。在治療上就應(yīng)該以補肺氣為主，臨床上常用的方劑就是玉屏風(fēng)散，所以說對于身體特別容易出汗，那分正常現(xiàn)象和病理現(xiàn)象，如果是病理的應(yīng)該及時治療，正常的可以不用管可以觀察。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-26 71963次

• 特別容易出汗是什么原因
  病情分析：中醫(yī)最常見的出汗有以下幾種：1、肺氣不足而皮毛疏松，也即是氣虛故容易出汗，氣虛出汗多表現(xiàn)為動則汗尤的，如吃飯，運動時出汗特多；2、心陰血不足 血不養(yǎng)心，心不斂營，則汗液外泄。3、嗜食辛辣：嗜食辛辣厚味，或本身體質(zhì)濕熱偏盛，以致濕熱內(nèi)盛，邪熱郁蒸，多出黃汗。意見建議：多汗的日常保健主要通過保持皮膚清潔干燥，汗?jié)駮r及時更換衣物，保持床單被套清潔等為主；平常注意補充維生素和微量元素，如橙子、香蕉、蘋果等，通過水果里含有機酸，可以促進調(diào)節(jié)機體內(nèi)分泌。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-04-23 1804次

• 出汗特別多是什么原因
  出汗特別多的情況如果是環(huán)境溫度過高或者是飲食辛辣刺激食物，劇烈活動以后出汗多也屬于正常的生理代謝，如果在平常活動或者是不活動，出現(xiàn)了多汗的表現(xiàn)，屬于身體代謝異?；蛘呤潜硖摬还?，以及體內(nèi)炎癥感染引起的出汗散熱的表現(xiàn)情況
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-22 7702次

• 頭部出汗特別厲害是什么原因
  頭部出汗特別厲害可能是環(huán)境溫度高、情緒激動、劇烈運動、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等原因?qū)е?，需要及時就醫(yī)，查明原因后規(guī)范治療。1、環(huán)境溫度高：長時間處于溫度較高的環(huán)境中，身體為了散熱，可能在頭部有過多的汗液排出，屬于正?，F(xiàn)象，可以通過開風(fēng)扇、開空調(diào)等方法降低溫度。2、情緒激動：如果情緒過于緊張，汗腺分
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 頭出汗特別厲害是什么原因
  頭出汗特別厲害考慮是衣物影響、天氣影響、情緒影響、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。1、衣物影響：如果穿衣較多，會導(dǎo)致體內(nèi)溫度升高，體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)會通過出汗的方式調(diào)節(jié)體內(nèi)溫度，是一種正?，F(xiàn)象，可以通過適當(dāng)減少衣物來調(diào)節(jié)體溫。2、天氣影響：如果天氣比較炎熱，也會使體內(nèi)溫度升高
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-30 0次