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• 乳腺癌的預防方法

  乳腺癌的預防方法，主要是根據(jù)乳腺癌的發(fā)病因素來制定的，跟遺傳因素有關(guān)。那這個我們是沒法預防的，如果說你這個家族有明確的一個乳腺癌這種治病基因的突變，如果確定有了，怎么預防。只能說早期的去做檢查，好比如說30歲左右就開始要每半年到醫(yī)院做一次常規(guī)的體檢，早期發(fā)現(xiàn)才能早期治療。除了這個遺傳基因的問題，其他如何預防。當然說我們主要針對他的病因，一個是我們盡量不要用一些含雌激素的產(chǎn)品，包括口服的外用的這些都不要應用。另外就是結(jié)婚生子未婚未育有可能有關(guān)系。所以建議女性朋友到年齡就結(jié)婚生子，盡量的是母乳喂養(yǎng)，這些對防止乳腺癌都有一定的好處。另外就是保持一個良好的一個心態(tài)，不要心情太壓抑、太郁悶了。如果有一些心情不快的時候，一定要及時去疏通。如果說跟朋友可以疏通，或者說不行找心理醫(yī)生做些適當?shù)氖柰?，保持一個良好的心態(tài)，對于我們預防乳腺癌其實也是很有幫助的。另外就要積極的運動減肥，當然我說的減肥不是說很瘦，就是說保持一個正常的一個體重，不要過于肥胖。還有就是積極的運動健康的均衡飲食，不要吃這種過于油膩的這個食品。其他的也沒有太多的這種預防的措施，心態(tài)其實我覺得很重要的。

  

  01:54
  宋國紅 主任醫(yī)師北京大學腫瘤醫(yī)院

  2020-06-15 5142次

• 怎樣預防乳腺癌

  首先，要注意的是，避免過度的外源性激素的攝入，尤其是雌激素的制劑，以及含有動物或者植物雌激素的食物。其次，要做到定期的檢查，乳房目前自檢的方式，最好是每三個月做一次。這個時間段的選擇，最好是在例假以后的一個星期左右，必要時需要到醫(yī)院做相應的檢查。45歲之前的女性，建議每年做一次乳腺超聲的檢查，這種檢查是比較方便快捷的，同時對于腺體和腋下的淋巴結(jié)系統(tǒng)，都做超聲學的檢查。45歲以后，建議女性每年做一次鉬靶的檢查，這樣它的精確度和嚴重程度也會相應的增加，同時如果有必要的話，做乳腺核磁的檢查。一旦發(fā)現(xiàn)不典型的增生等癌前病變，盡早的采取手術(shù)的治療。最后，就要保持心情的舒暢，避免情志抑郁，對于乳腺產(chǎn)生一些不良的影響。

  

  01:25
  汪唐順 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-07-04 16395次

• 乳腺癌的預防方法
  目前還沒有絕對可以預防乳腺癌的方法，但可以通過一些方法來降低患癌的風險。除了日常中一些健康生活方式，可以對乳腺提供保護外，還有一些藥物以及手術(shù)等比較極端的方式，有助于遠離乳腺癌。它包括控制體重，運動，戒煙或遠離煙草，杜絕飲酒，健康飲食，保持心理健康，減少乳腺組織的雌激素暴露，藥物以及預防性的乳腺切除。那么哪一類病人是乳腺癌的高發(fā)，就是brca-1和brca-2突變的女性患癌風險增加。針對這些基因突變的女性可以選擇手術(shù)切除乳腺的腺體來降低乳腺癌的發(fā)生率。當然，預防乳腺癌并非一日之功，要遠離乳腺癌，從日常就要注意防范，定期自查，勤到醫(yī)院進行乳腺癌篩查。
  語音時長 01:26”
  任超 主治醫(yī)師安陽市腫瘤醫(yī)院

  2020-01-08 1570次

• 預防乳腺癌的方法
  預防乳腺癌，我們應改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，如健康飲食，限制飲酒，堅持運動等，定期進行乳房自我檢查，實時了解乳房動態(tài)變化，如果乳房出現(xiàn)異常跡象應及時就診。為了降低患乳腺癌的風險，激素治療時盡量使用最低劑量，對于乳腺癌高危女性，如有乳腺癌家族史，或者乳腺癌基因突變者，可預防進行藥物治療或者手術(shù)治療，比如預防性卵巢切除，預防性乳房切除等。
  語音時長 01:08”
  徐亮 主治醫(yī)師安陽市腫瘤醫(yī)院

  2019-10-22 2187次

• 乳腺癌預防方法
  病情分析：通常情況下乳腺癌這種惡性腫瘤預防方法主要是包括平時多吃一些提高機體抵抗力和免疫力的食物。然后要注意飲食的規(guī)律，不能暴飲暴食，不能吃一些含有激素的食物。然后在生活上應該保證一個充足的睡眠，多進行一些體育鍛煉，提高體質(zhì)。意見建議：在乳腺癌的患病期間病人會出現(xiàn)一些輕微的疼痛癥狀或者腫脹，建議應該及時的進行外科手術(shù)的治療。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-24 1404次

• 乳腺癌的預防方法是什么
  病情分析：乳腺癌是威脅身心健康的惡性腫瘤，對于乳腺癌的預防有重要的意義。如果有乳腺增生結(jié)節(jié)等乳腺疾病，要積極治療，并且要注意保持良好的心情，不要緊張急躁，不要壓力過大。保持良好的生活方式，規(guī)律生活，不要熬夜，不吃高熱量，油膩食物，避免肥胖，少吃煎炸食物，多吃新鮮蔬菜水果，不要亂用避孕藥等外源性雌激素，不濫服保健品。定期體檢。意見建議：建議在日常生活中要做好乳房護理，定期做好乳腺檢查。改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，健康飲食，堅持運動，保持良好心情，從而有效降低和預防乳腺癌的發(fā)生。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-07-17 901次

• 預防乳腺癌的按摩方法
  乳腺癌的病因多是以環(huán)境惡化、飲食污染、心理壓力增加等原因造成激素水平的改變以及其他一些人為的因素導致女性乳腺癌的發(fā)生危險增加。女性乳腺癌預防可以多按摩這些穴位：一、中府穴，中府穴位于胸部上方鎖骨下窩外側(cè)，中醫(yī)定義為中府穴是脾肺之氣匯聚之處，足以看出中府穴的作用。按摩中府穴的功效是可以治療咳嗽、氣喘以
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-20 157次

• 怎樣預防乳腺癌
  預防乳腺癌一般可以通過日常護理，平時一定要注意好乳房的衛(wèi)生護理工作，及時更換或者是清洗內(nèi)衣，以免出現(xiàn)皮膚感染，同時也要穿寬松和舒適的內(nèi)衣，以免對皮膚產(chǎn)生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調(diào)整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-29 0次