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• 乏力頭暈沒精神怎么回事

  乏力、頭暈、沒精神常見的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱、多夢。應(yīng)根據(jù)不同原因進(jìn)行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進(jìn)行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。避免方法：建議要經(jīng)常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個健康的生活方式。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 5042次

• 整天想睡覺沒精神是怎么回事

  出現(xiàn)整天想睡覺、沒精神等情況，一般有以下幾個方面的原因。第一，神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的病人，由于睡眠質(zhì)量差，睡眠過程當(dāng)中出現(xiàn)多夢等，所以白天沒精神，記憶力差，工作效率差，此類病人應(yīng)及時治療。第二，一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等，常伴有動脈硬化，或伴有多發(fā)性腔隙性腦梗塞等情況，也會出現(xiàn)睡眠時間多，沒精神乏力，記憶力下降等情況。所以對于出現(xiàn)睡眠時間多，沒精神乏力的病人，要到醫(yī)院進(jìn)行完善相關(guān)的輔助檢查，了解有無腦血管疾病給予相應(yīng)的治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3204次

• 慢性腎炎早睡早起
  慢性腎炎建議早睡早起。腎炎患者應(yīng)注意休息，避免過度勞累而導(dǎo)致病情加重，如果平時沒有明顯的水腫，高血壓，血尿和蛋白尿也不嚴(yán)重，沒有腎功能不全的表現(xiàn)，平時是可以從事一般的日常生活，工作和勞動的。如果有明顯的高血壓，水腫，或者是短期內(nèi)腎功能明顯下降，則應(yīng)注意臥床休息，除了注意休息以外，在飲食上也要注意。腎功能不全者建議控制蛋白質(zhì)及磷的攝入。輕度腎功能減退者蛋白質(zhì)攝入要求在0.6克每公斤體重每天，如果腎功能減退合并大量蛋白尿，可以適當(dāng)放寬。對于慢性腎炎，腎功能損害的患者，長期限制蛋白質(zhì)的攝入，有可能會出現(xiàn)蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良，建議同時服用α-酮酸預(yù)防營養(yǎng)不良的發(fā)生，在低蛋白飲食時，應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾犹妓衔锏臄z入，以保證機(jī)體基本能量的需求，防止負(fù)氮平衡。有高血壓和水腫者應(yīng)限制食鹽的攝入。
  語音時長 01:46”
  袁玉飛 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-29 1700次

• 每天很困很乏力沒精神怎么回事
  每天很困很乏，沒精神常見于多種相關(guān)的疾病，首先要考慮的就是神經(jīng)衰弱，正常人一旦睡眠的質(zhì)量出現(xiàn)了問題，由于晚上夜間大腦皮層的細(xì)胞得不到充分的休息，必然會出現(xiàn)困倦，乏力，沒精神的表現(xiàn)。同時還有另外一部分人由于有打鼾的習(xí)慣，長期的呼吸道的梗阻必然會導(dǎo)致腦組織的乏氧，嚴(yán)重時可以出現(xiàn)呼吸暫停綜合征，對于這一類的人群來說由于人體的各組織器官處于一種缺血缺氧的狀態(tài)，必然會出現(xiàn)困倦，乏力，無精打采的表現(xiàn)。當(dāng)然，如果貧血、頸椎病、心臟病、糖尿病、甲亢性疾病也都能可能出現(xiàn)周身乏力的表現(xiàn)。所以對于不同的人群來說，要綜合性的分析來判斷疾病的種類，必要時可以到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。
  語音時長 01:29”
  曹兵 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-18 8141次

• 每天很困很乏力沒精神怎么回事
  病情分析：每天很困很乏力沒精神，可能是患有神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱是由于大腦長期處于高壓或緊張狀態(tài)下引起的一系列反應(yīng)，比如可能會有精神萎靡不振、失眠、注意力低下、記憶力減退、乏力等癥狀。此外，也不排除是患者有甲亢、貧血等疾病引起的。意見建議：建議患者及時去醫(yī)院就診，必要時應(yīng)通過做血液分析、腦部CT等檢查，先查明是什么原因引起的，然后再針對性的處理。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-07-03 1702次

• 人很困很乏力沒精神怎么回事
  病情分析：人很困，很乏力，沒精神，有可能是因?yàn)樽罱飨⒉灰?guī)律，休息時間不足，工作太勞累，壓力大所導(dǎo)致，也有可能已經(jīng)患上了一些精神障礙，比如說抑郁癥。還有可能是一些軀體疾病所導(dǎo)致的，比如說糖尿病，甲狀腺功能減退等。意見建議：建議有上述表現(xiàn)的患者應(yīng)該引起足夠的重視，盡早到正規(guī)醫(yī)院的精神科或者是內(nèi)科進(jìn)一步的檢查，看看是不是軀體疾病引起，在此基礎(chǔ)上由精神科醫(yī)生進(jìn)行精神檢查，如果確診為抑郁癥的話，一般是需要服用抗抑郁藥治療的。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-02-25 1802次

• 早睡早起會瘦嗎
  我的好朋友，之前因?yàn)楣ぷ鞣泵?，常常熬夜加班，?dǎo)致體重逐漸上升。后來，她決定調(diào)整作息，開始早睡早起。堅(jiān)持了一段時間后她告訴我瘦了10斤。與大家分享一下她的具體做法！每天晚上10點(diǎn)，她就會放下手機(jī)，準(zhǔn)備入睡。早上7點(diǎn)，她準(zhǔn)時起床，開始一天的生活。這樣的作息規(guī)律，讓她的身體逐漸適應(yīng)。同時，她還加強(qiáng)了鍛煉和
  2024-03-09 0次

• 早睡早起，真的能瘦嗎？
  不久前在門診遇到了一位26歲的年輕女性，近日因體重上升而倍感煩惱。她告訴我，工作壓力大，常常加班到深夜，早上又因?yàn)橼s時間而匆忙起床。雖然她嘗試過各種減肥方法，但體重似乎并沒有明顯的下降。她希望了解，早睡早起是否真的能有助于減肥。關(guān)于這個問題，我想給大家說，早睡早起對于減肥確實(shí)有一定的幫助。充足的睡眠
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-03-18 0次