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• 如何有效隆胸

  有效的隆胸方式，現(xiàn)在我們臨床上，能夠用到的方式就只有兩種，假體或者是自體脂肪。除了這兩種手術的方式，沒有其他任何非手術的方式，可以進行有效的隆胸，尤其是一些含有激素類的藥物，就會產生非常強大的副作用。比如我曾經做過，有一例手術，是用了豐乳霜以后，乳頭變得異常的大，比核桃還大，不僅沒有達到隆胸的效果，反而產生了這種強大的副作用，對身體也會造成非常不利的影響。所以我們要想安全有效地隆胸，也只能采用手術的方式才行。

  

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  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2020-04-09 4393次

• 如何有效補腎

  按摩是養(yǎng)腎的有效方法。常采取幾種方法：一是搓擦腰眼。兩手搓熱后緊按腰部，用力搓30次?！把鼮槟I之府”，搓擦腰眼可疏通筋脈，增強腎臟功能。二是揉按丹田。兩手搓熱，在腹部丹田按摩30～50次。常用此法，可增強人體的免疫功能，有強腎固本、延年益壽的作用。三是腳心按摩法以右手手心對左腳處涌泉穴進行按摩。每天按摩次數(shù)最好超過100次，直到兩腳腳心發(fā)熱為佳。這個按摩方法具有強壯腎臟、滋陰降火的作用，從而達到補腎壯陽目的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-05-31 50689次

• 什么是人體經絡
  中醫(yī)認為，在人體里面有一個像西醫(yī)樣的神經系統(tǒng)血管系統(tǒng)一樣四通八達的像網一樣的系統(tǒng)，中醫(yī)則稱之為經絡系統(tǒng)。人體的經絡縱橫交錯，相互網絡的遍布全身，起著運行氣血，聯(lián)系全身內臟體表的作用。經和絡構成了一個系統(tǒng)，使體內所有臟器和體表的一切組織密切的結合在一起，靠經氣循行形成多種復雜的功能和活動，從而使人體成為一個相互協(xié)調的統(tǒng)一整體。經絡系統(tǒng)是由經脈和絡脈組成，其中經脈包括十二經脈和奇經八脈，以及附屬于十二經脈的十二經別、十二經筋、十二皮部，絡脈有十五絡脈、浮絡、孫絡等。
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  徐華 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-12 20397次

• 如何保持樂觀心態(tài)調和喜怒
  一、意志堅，苦為樂，就是說既要大腦清醒、意志堅定、方向明確、百折不撓，又能以苦為樂、奮發(fā)進取。二、常知足，善處事，這是既要對現(xiàn)實生活充滿希望，又要對人寬厚、和善處事。三、適嗜欲，慎勞神，就是說既要使嗜好、欲望適當，保持樂觀常在，又要避免焦躁不安引起的勞神傷氣。四、善于思，隨其俗，是指遇事既要善于思索，不慌不亂，適應客觀規(guī)律的變化，又要不脫離社會現(xiàn)實，衣、食、住、行、勞、逸均入鄉(xiāng)隨俗而自樂。五、養(yǎng)精神，求虛靜，就是說既要氣和志舒，無憂慮，又要少言少語少勞心，既精神，又心思清虛寧靜而致無所亂，太極拳、書法、繪畫等皆能做到怡神靜心，調暢氣機。
  語音時長 1:33”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-18 3071次

• 什么是人體經絡
  病情分析：人體經絡是運行血氣通道，維系體表之間、內臟之間以及體表與內臟之間的樞紐，人體內外溝通的渠道。分為經脈、絡脈，以及十二經別、十二經筋、十二皮部。意見建議：人體中五臟六腑、四肢百骸以及皮肉筋骨等組織，之所以能保持一種相對的平衡，完成正常的生理活動，也是依靠經絡系統(tǒng)的聯(lián)絡溝通而完成的。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-06 4904次

• 刷經絡減肥有效嗎
  通常刷經絡減肥是有一定效果的。通過對人體經絡的刺激能夠增強新陳代謝，有助于皮下脂肪分解，這樣能夠達到一定的減肥的效果。比如可以進行相應穴位和相關經絡的刺激，可以使用針灸，艾灸按摩等方式。通常治療之后要注意保持皮膚的清潔衛(wèi)生，并且還要注意避免過于劇烈的運動，保持良好充足的睡眠狀態(tài)，不要熬夜，酗酒，飲食保持清淡。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 2406次

• 開經絡減肥有效嗎
  開經絡減肥通常有效，但是只具有輔助作用。如果生活中食物攝入量過多、運動量過少，則會因熱量攝入大于消耗，容易在皮下轉化為脂肪，引起肥胖，通常會影響美觀，過度肥胖還有可能會增加患有心血管疾病的風險，所以可以適度的進行減肥。開經絡減肥是指應用中醫(yī)辨證論治的原理，通過針灸、磁針等中醫(yī)方法的綜合調治，通過此方
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 手上經絡如何按摩
  手上經絡按摩，首先按摩要沿經絡走行部位由下到上或由上到下逐漸拍打，以皮膚發(fā)紅發(fā)熱為度，激活經絡，然后先按上肢部的經絡，由肩部向手部逐漸拿捏，在關節(jié)部位的穴位適當停留，用拇指按壓三秒鐘再抬起。在經絡按摩前，應該用毛巾熱敷按摩的經絡，提高組織溫度，加強經絡代謝，按摩后效果會更加明顯。胸腹部和腰背部的經絡
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 5628次