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隔夜飯孕婦可以吃嗎

女, 27歲

2020-06-28 2906次

病情描述:

隔夜飯孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦在懷孕期間盡量不要吃隔夜飯。隔夜飯營養(yǎng)價值很低,還存在很大的安全隱患,即使是放進冰箱里,也會產(chǎn)生大量的細菌,不利于孕婦和胎兒的健康。

意見建議:

建議懷孕期間飲食要多樣化,不要單一飲食,應多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃富含維生素和和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞肉,牛肉,瘦肉,牛奶等。

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