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崴腳后怎么處理

男, 22歲

2018-11-23 5191次

病情描述:

崴腳后怎么處理

醫(yī)生回答

病情分析:

1、應(yīng)該首先是冰敷。冰敷可以收縮血管,減少出血,從而減輕關(guān)節(jié)的腫脹。2、按壓痛點(diǎn),可以明顯地減少出血和后期踝關(guān)節(jié)的腫脹。3、需要盡量把患肢抬高,這可以更好地促進(jìn)血液的回流,減輕關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛。4、還需要用夾板或者支具將踝關(guān)節(jié)固定3-4周,這樣,撕裂的韌帶就能長在一起,很好的修復(fù)了。為了便于記憶,這里有一個順口溜:“崴了腳,怎么辦;冰敷再把痛點(diǎn)按;腿抬高,少走路。

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