問(wèn)女性陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)
病情描述:
女性陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)
答醫(yī)生回答
病情分析:
陽(yáng)虛體質(zhì)應(yīng)食溫補(bǔ)性的食物,忌生冷、性寒、刺激性的食物,可以吃些牛羊肉、雞肉,狗肉,海參,山藥,核桃,腰果,板栗,黑芝麻,韭菜,肉桂,櫻桃,荔枝,榴蓮等,也可以熬一些山藥枸杞大棗粥,枸杞羊肉湯來(lái)溫補(bǔ),食療的同時(shí)建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),有規(guī)律的生活節(jié)奏,身體會(huì)更健康。
意見建議:
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腎陽(yáng)虛吃什么腎陽(yáng)虛可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物,還可以吃巴戟天、肉蓯蓉等中藥來(lái)調(diào)理,腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為:腰膝酸冷疼痛,四肢發(fā)涼、精神萎靡、性欲減退、男子陽(yáng)痿早泄、滑精精冷、女子宮寒不孕、或五更泄瀉、夜尿頻多等癥狀,需要及時(shí)補(bǔ)腎助陽(yáng)。腎藏精,腎為先天之本,脾為氣血生化之源,脾是后天之本,所以,對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者,需要同時(shí)調(diào)理脾腎,改善癥狀,臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如,常見的固精補(bǔ)腎丸具有溫補(bǔ)脾腎的作用,它的組成中包括肉蓯蓉、山藥等18味中藥,可以溫里散寒,補(bǔ)脾益腎,固精縮尿,全面綜合調(diào)理,改善腎陽(yáng)虛的癥狀。同時(shí),需要注意的是外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者應(yīng)避免服用,服藥兩周或服藥期間癥狀無(wú)改善,或出現(xiàn)任何不適,都需要立即去醫(yī)院就診。如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:20
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腎陽(yáng)虛吃什么藥?腎陽(yáng)虛的患者,可以服用鹿茸、冬蟲夏草、補(bǔ)骨脂等中藥飲片,還可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中成藥進(jìn)行調(diào)理,比如固精補(bǔ)腎丸、腎寶片、腎寶膠囊等。腎陽(yáng)虛一般會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、牙齒松動(dòng)、水腫、男性陽(yáng)痿早泄、女子月經(jīng)不調(diào)等癥狀,腎陽(yáng)虛還會(huì)伴隨畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀,需要及時(shí)溫補(bǔ)腎陽(yáng)進(jìn)行調(diào)理。由于單味中藥飲片藥效比較單一,臨床上常用中成藥進(jìn)行治療,可以選用腎寶片、腎寶膠囊。腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補(bǔ)骨脂、菟絲子等可以溫補(bǔ)腎陽(yáng);又有枸杞子、熟地黃可以滋補(bǔ)腎陰,這樣可以全面調(diào)和陰陽(yáng),維持陰陽(yáng)平衡;而且還有黃芪、白術(shù)、山藥等可以補(bǔ)脾益氣,扶正固本,恢復(fù)臟腑正常功能活動(dòng)。但是,需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:37
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腎陽(yáng)虛食補(bǔ)吃什么腎陽(yáng)虛體質(zhì)的適合吃一些溫?zé)岬氖澄?,宜吃具有溫?yáng)散寒作用的食物,宜溫補(bǔ),宜食熱量較高而富有營(yíng)養(yǎng)的食品,忌吃性寒生冷之物,忌食各種冷飲,忌食各種生冷的瓜果,比較適合吃的食物有性質(zhì)溫?zé)?,具有補(bǔ)益腎陽(yáng),溫暖脾陽(yáng)作用的食物,如狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等。陽(yáng)虛便秘的適合即溫補(bǔ)又通便的食物,比如說(shuō)核桃仁,海參,海蝦,薤白等。陽(yáng)虛泄瀉的要食既溫補(bǔ)又止瀉的食物,如鰱魚,河蝦,干姜,花椒,石榴,烏梅,蓮子等具有收澀止瀉的藥物,不適合吃的有一些性質(zhì)寒涼的,比如說(shuō)花生,苦瓜,冬瓜,芹菜等等這些都不太適合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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女陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)女性陽(yáng)虛常見臨床表現(xiàn)有神疲乏力,精神不振,活力低下,容易疲勞,畏寒怕冷,四肢冰涼,身體沉重,或者伴有腰腿酸痛,性欲減退,宮冷不孕,白帶清稀,寒凝容易導(dǎo)致血瘀,而導(dǎo)致沖任失調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)推遲或者月經(jīng)行而不暢,經(jīng)常有小腹部脹痛,月經(jīng)延后,月經(jīng)量少,顏色暗,有血塊或者伴有痛經(jīng),子宮、卵巢容易出現(xiàn)肌瘤,容易出現(xiàn)更年期提前或者是聽力下降,耳鳴,記憶力減退等等。舌象表現(xiàn)為舌體胖大或舌邊有齒痕,舌苔薄,白而潤(rùn),或者是舌苔厚膩發(fā)白,可以使用韭菜子以及一些海鮮,比如目力作為食補(bǔ),可以服用金匱腎氣丸或者桂附地黃丸,右歸丸一類的藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
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女性脾陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)病情分析:女性脾陽(yáng)虛可以吃溫?zé)嵝缘氖澄镞M(jìn)行食補(bǔ)。脾陽(yáng)虛的女性會(huì)有思寒怕冷、手足不溫、食欲不振、消化不良等一些表現(xiàn)癥狀。飲食上可以多吃一些羊肉、狗肉、韭菜、牡蠣、桂圓、火龍果等進(jìn)行食療。同時(shí)可以用大棗泡水喝代茶飲,有健脾益胃、養(yǎng)血的功效。意見建議:脾陽(yáng)虛的女性可以喝小建中湯進(jìn)行治療,養(yǎng)成每天晚上用姜水泡腳的習(xí)慣,生姜有助于溫補(bǔ)身體,能夠起到生發(fā)陽(yáng)氣的作用。
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陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)陽(yáng)虛的患者可以多吃,羊肉,羊腰子,牛肉,羊奶,奶酪,蝦,桂圓,花生,山藥,韭菜,胡蘿卜,桃子,黑豆,黑芝麻,茴香,茼蒿,鱸魚,魷魚,草魚等。忌食寒涼食物,如雪糕,冷飲,涼拌菜等。注意保暖,適當(dāng)參加鍛煉。
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脾陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)脾陽(yáng)虛的患者平時(shí)要多吃一些能夠起到溫中散寒,益氣健脾功效的食物,如山藥,牛肉,羊肉,生姜,蔥白,扁豆,大棗,龍眼肉,帶魚,海參,雞肉等。要少食寒涼性食物,否則會(huì)加重體內(nèi)陽(yáng)虛的癥狀,如冬瓜,苦瓜,西瓜等。平時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,晚上不要熬夜,
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脾陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)脾陽(yáng)虛是中醫(yī)常見的一種證候,主要表現(xiàn)為食欲減退、腹脹、腹瀉、面色萎黃等癥狀,食補(bǔ)的方法一般為選擇溫?zé)嵝允澄铩z入易消化食物、藥膳調(diào)理等。1、選擇溫?zé)嵝允澄铮浩㈥?yáng)虛患者宜食用溫?zé)嵝允澄?,如紅棗、生姜、桂圓等。這些食物能夠溫中散寒,提升脾胃的運(yùn)