問怎么補(bǔ)鋅效果好
病情描述:
怎么補(bǔ)鋅效果好
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果有缺鋅的情況,一方面需要飲食上進(jìn)行調(diào)理,同時可以配合藥物共同進(jìn)行治療,才有利于癥狀的恢復(fù)。飲食上可以多吃一些豆制品,黑豆,豬肝,核桃,木耳,菠菜,芹菜。同時可以口服一些葡萄糖酸鋅等共同進(jìn)行調(diào)理治療。
意見建議:
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兒童怎么補(bǔ)鋅兒童補(bǔ)鋅可以采取食補(bǔ)和藥物補(bǔ)充兩種方式,食物補(bǔ)充可多食用些含鋅的食物來補(bǔ)充,如動物的內(nèi)臟、瘦肉、魚、豆制品等。藥物補(bǔ)充需要根據(jù)檢查結(jié)果來補(bǔ)充,避免補(bǔ)充過多而造成不良的后果,藥物有葡萄糖酸鋅、甘草鋅等,注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。兒童缺鋅可出現(xiàn)厭食、味覺異常,隨著病情的發(fā)展,可出現(xiàn)頭發(fā)稀少、精神萎靡不振、智力發(fā)育低于同齡兒童等情況,所以出現(xiàn)缺鋅的情況要及時進(jìn)行補(bǔ)充。但要注意適量,過量的補(bǔ)充鋅會造成鋅中毒,可能會出現(xiàn)消化道癥狀,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等;呼吸系統(tǒng)癥狀,如呼氣有金屬味、咽喉干燥、灼熱感、聲音嘶啞、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困難、缺氧等;神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)如運動和感覺障礙;全身癥狀有高熱、寒戰(zhàn)、頭疼、肌肉酸疼等。02:03
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雀斑怎么祛除效果好雀斑通常深度比較淺,只停留在表皮層,所以首先可以外用氫醌霜、維生素E軟膏,對雀斑有一定的祛除效果;也可以通過各種激光或者果酸換膚或者化學(xué)剝脫的方式,都可以比較好的祛除雀斑。但是需要注意的是祛雀斑需要一定的治療流程,有一定的治療周期,需要做完一個療程才能達(dá)到比較好的效果。但是治療雀斑有一定的注意事項,做完了激光以后可能會有紅斑,如果做剝脫可能會有結(jié)痂,在這個階段一定要聽醫(yī)生的指示,該什么時候洗臉就什么洗臉,該怎么護(hù)膚就怎么護(hù)膚,這樣才能避免不必要的麻煩。在治療過程中需要做好防曬,飲食要清淡,要避免熬夜,以免影響祛除效果。01:00
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補(bǔ)鋅哪個牌子效果好鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中,其他食物里含鋅量很少,主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,含鋅的蔬菜和水果也不是很多,像瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等,其中含鋅最為高,各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類花生、蘿卜、大白菜等。此外還可以通過補(bǔ)鋅像鋅硒寶片,這個補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅效果是最好的,兒童補(bǔ)鋅產(chǎn)品如蛋白鋅、伊分子鋅硒寶片或者是葡萄糖酸鋅口服液,效果還是不錯的。語音時長 1:28”
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什么補(bǔ)鋅的效果最好首先要確定有缺鋅的癥狀,比如厭食、食欲不振、消化能力比較弱、生長發(fā)育落后、頭發(fā)稀少發(fā)黃、容易感冒等,這是因為缺鋅免疫功能低下,容易出現(xiàn)各種感染性疾病包括腹瀉、感冒。雖然我們要求補(bǔ)鋅選擇食補(bǔ),但是要想效果最好、要快一點可以藥物補(bǔ)充,比如葡萄糖酸鋅口服液,復(fù)方鐵鋅鈣口服液,同時再加上食補(bǔ),多吃含鋅的豐富的食物魚、瘦肉、動物肝腎、蛋黃、奶制品,還要多吃一些水產(chǎn)品,貝殼、牡蠣,干貝,還有就是多吃硬殼類的食物栗子、胡桃、花生等等;還可以口服一點中成藥,比如醒脾養(yǎng)兒顆粒,賴氨葡鋅顆粒等等,這些藥物都是可以的。語音時長 1:21”
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補(bǔ)鋅哪個牌子效果好病情分析:可以服用葡萄糖酸鋅進(jìn)行補(bǔ)鋅,中藥也有補(bǔ)鋅的作用。如果是輕微的缺鋅,可以結(jié)合食補(bǔ)補(bǔ)充,動物性食物含鋅豐富且吸收率高,以牡蠣含鋅量最高,其他為畜禽肉及肝臟、蛋類、魚及海產(chǎn)品,可以喝葡萄糖酸鋅口服溶液、賴氨葡鋅顆粒等。意見建議:平時需要注意休息,避免勞累,還需要注意保暖,避免受涼,有不適癥狀,及時就診治療,以免延誤病情,影響恢復(fù)。
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怎樣補(bǔ)鋅好可以查下微量元素,根據(jù)微量元素的結(jié)果補(bǔ)充,母乳喂養(yǎng)的寶寶一般不會缺鋅,所以母乳喂養(yǎng)的寶寶不用補(bǔ)鋅,對于食欲不佳的孩子應(yīng)做血清鐵和血清鋅的測定,查明原因后治療,經(jīng)常吃瘦肉魚,但核桃,花生,西瓜等??梢杂闷咸烟撬徜\口服液。
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補(bǔ)鋅哪個牌子效果好鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中,其他食物里含鋅量很少,主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,含鋅的蔬菜和水果也不是很多,像瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等,其中含鋅最為高,各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類花生、蘿卜、大白菜等。此外還可以通過補(bǔ)鋅像鋅硒寶片,這個補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅效果是最好的,兒童補(bǔ)鋅
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什么水果補(bǔ)鋅效果好?在追求健康的道路上,我們常常關(guān)注各種營養(yǎng)素對身體的重要性,鋅就是其中不可或缺的一員。你是否想知道哪些水果在補(bǔ)鋅方面表現(xiàn)出色呢?讓我們一起來揭開這個謎底。1、蘋果:不僅口感香脆,而且富含多種營養(yǎng)成分,其中鋅的含量也較為可觀,一個中等大小的蘋果大約含有0.09毫克的鋅。2、香蕉:也是一種含鋅的水果,每1