国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

吃什么水果通便

男, 31歲

2021-04-19 771次

病情描述:

吃什么水果通便

醫(yī)生回答

病情分析:

吃些富含水溶性植物纖維和纖維素的水果,可以加速胃腸蠕動,軟化大便和滋潤腸道,有利于通便。如香蕉、火龍果、柚子、菠蘿等。

意見建議:

建議長期便秘的患者,尤其是老年人群,盡早去正規(guī)醫(yī)院完善腸鏡等相關(guān)檢查,明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他方式對癥治療。如果是生理性因素,則需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),如規(guī)律清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,適當增加蔬菜水果的攝入,多喝水,養(yǎng)成定時排便的習慣等。

為你推薦