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• 女性月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該注意哪些事

  首先對月經(jīng)不調(diào)要有正確的認(rèn)識，不要緊張，也不要害怕，保持輕松愉悅的心情，這樣對于調(diào)節(jié)月經(jīng)也是有幫助的。再就是在經(jīng)期一定要注意局部的衛(wèi)生，如果不注意衛(wèi)生很容易導(dǎo)致盆腔炎或者是子宮內(nèi)膜炎。另外對于女性月經(jīng)不調(diào)一定要積極的檢查，查明病因然后再對因治療，不可盲目的口服中藥等來治療，一定要先查明病因是什么。月經(jīng)來的時候一定不要吃寒涼的食物，月經(jīng)來的時候一定要多吃溫補的食物，不要吃螃蟹，田螺等寒性比較重的食物，因為吃了以后還有可能導(dǎo)致月經(jīng)驟?；蛘呤橇芾觳槐M，嚴(yán)重的會導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。月經(jīng)不調(diào)的女性除了積極的尋求醫(yī)生的幫助之外，還需要在日常的生活中進行自我調(diào)理，自我調(diào)節(jié)的原則在于改善體質(zhì)，增強身體的抵抗能力，在日常生活中一定要注意規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，做到均衡的飲食。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 1130次

• 正常月經(jīng)來多久

  正常的月經(jīng)期是在2-8天左右，由于每個女性的遺傳因素和體質(zhì)情況不同，所以月經(jīng)天數(shù)也會有一定差異，大多數(shù)為3-5天，有的女性剛好3天就能完全自然干凈，而有的女性需要8天才能夠徹底干凈。如果女性出現(xiàn)月經(jīng)經(jīng)期小于2天，或者超過8天都是屬于不正常的表現(xiàn)。小于2天就稱之為月經(jīng)經(jīng)期縮短，可能是由于卵巢早衰導(dǎo)致，也有可能是因為子宮內(nèi)膜粘連引起。比如人流后出現(xiàn)月經(jīng)經(jīng)期的縮短，加上如果月經(jīng)量過少的女性，其子宮內(nèi)膜粘連的可能性就會很大。如果女性的月經(jīng)經(jīng)期超過8天以上就要引起重視，需要進一步行婦科彩超，明確有無子宮器質(zhì)性病變，如子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤或子宮腺疾病等。同時，若伴有月經(jīng)量多，還伴有嚴(yán)重的痛經(jīng)，可能是子宮腺肌癥導(dǎo)致的，需要根據(jù)彩超來正確判斷。

  

  01:49
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-23 2173次

• 來月經(jīng)應(yīng)該注意哪些
  來月經(jīng)要注意：第一，就是在月經(jīng)期的時候不能性生活和盆浴，因為這樣做容易把外界的菌帶入陰道，導(dǎo)致內(nèi)膜炎，盆腔炎，輸卵管炎，甚至出現(xiàn)輸卵管梗阻，將來可能會出現(xiàn)宮外孕不孕。還有就是在月經(jīng)期的時候性生活容易造成精血逆流，而出現(xiàn)子宮腺肌癥，巧克力囊腫，出現(xiàn)子宮腺肌癥會出現(xiàn)痛經(jīng)進行性加重，巧克力囊腫會出現(xiàn)巧囊逐漸增大，甚至破裂形成急腹癥，必要的時候需要手術(shù)治療，還有巧囊影響排卵影響到正常的月經(jīng)，所以這個注意事項要注意到。第二，在月經(jīng)期的時候注意不要劇烈運動，劇烈運動容易造成大出血。第三，在月經(jīng)期的時候注意不要著涼，例如吃比較涼的東西，喝冷飲等這些情況都容易造成盆腔炎癥的發(fā)生。
  語音時長 01:11”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2019-05-03 2585次

• 來月經(jīng)要注意什么
  女性在月經(jīng)期間首先應(yīng)解除緊張與焦慮情緒，保證充足的睡眠，避免劇烈運動。多食用一些富含蛋白質(zhì)、維生素以及鐵劑的食物。如奶類、瘦肉、豆類、新鮮的蔬菜以及水果等，禁止食用寒涼食物，特別是剛從冰箱里拿出來的水果，建議應(yīng)該溫一溫在吃，女性在月經(jīng)期間禁止食用寒涼食物。同時要注意保暖，建議可以多喝一些生姜紅糖水，可促進經(jīng)血的排出，也可以使用熱水袋熱敷小腹部，用熱水泡泡腳等方法，都可以緩解經(jīng)期的不適。女性在月經(jīng)期間還應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，在月經(jīng)期間是禁止盆浴以及性生活的。主要是由于經(jīng)期性生活可導(dǎo)致婦科炎癥的發(fā)生，嚴(yán)重的還可繼發(fā)不孕。
  語音時長 01:41”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 14882次

• 女人來月經(jīng)了注意哪些
  病情分析：女人來月經(jīng)了一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免重體力勞動。同時要注意保暖，避免著涼，少吃冰凍食物。月經(jīng)期還要注意預(yù)防感染，不能有性生活，不能洗盆浴。也不能吃生冷辛辣刺激的食物。意見建議：注意勤換衛(wèi)生護理墊，減少細(xì)菌的滋生。沒點到3小時，更換一次即可。每天可以使用溫開水沖洗外陰。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-04-28 2103次

• 月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該注意哪些
  病情分析：月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該注意避免受涼，避免勞累，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠。多吃新鮮的蔬菜水果，不吃油膩油炸食品，不吃辛辣刺激性的食物。意見建議：建議平時一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，適當(dāng)運動運動，提高身體的免疫力和抗病能力，每年定期去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院做體檢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-02-11 1002次

• 女孩初次來月經(jīng)應(yīng)該注意什么
  女孩初次來月經(jīng)應(yīng)該注意避免著涼、不要劇烈運動、避免辛辣飲食、加強衛(wèi)生護理、保持良好的情緒等，如果出現(xiàn)身體不適的情況，應(yīng)及時就醫(yī)。1、避免著涼：女孩初次來月經(jīng)時，需要做好保暖工作，同時要避免喝冷飲、吃雪糕、冰淇淋等，以免引起腹痛。2、不要劇烈
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 女性月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該注意哪些事
  月經(jīng)不規(guī)律，要在平時有一個良好的飲食作息習(xí)慣，少吃辛辣、刺激、生冷的食物。平時注意個人衛(wèi)生，減少炎癥對子宮內(nèi)膜造成的損傷。如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，可以去醫(yī)院檢查一個內(nèi)分泌看一下，有沒有多囊卵巢綜合征，然后根據(jù)檢查結(jié)果做出相應(yīng)的調(diào)理。平時每天清洗外
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次