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• 平足癥患者日常生活需要注意哪些事項(xiàng)

  平足癥日常生活最主要的是緩解癥狀，減少畸形和病情的發(fā)展。建議少用腳，適當(dāng)?shù)男菹?，改變生活或運(yùn)動(dòng)方式，使腳少受外力。外力、走動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、跑跳越多，對(duì)腳的負(fù)擔(dān)越大，就會(huì)使疼痛加重，畸形變得更加嚴(yán)重，病情進(jìn)一步發(fā)展。還要積極的防治平足癥，需要鍛煉足內(nèi)在和外在的肌肉，外在的肌肉最主要的是脛后肌腱，內(nèi)在的肌肉最主要的是拇展肌。通過拇展肌的鍛煉，使足弓得以恢復(fù)，通過脛后肌腱力量的鍛煉，使足弓得以提升，控制前足外翻、外展。

  

  01:32
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 1937次

• 濕疹患者在日常生活中需要注意哪些問題

  濕疹患者在日常的生活中，要注意尋找和去除一些誘發(fā)的因素，另外要注意調(diào)整好自己身體的免疫狀態(tài)，這樣可以減少?gòu)?fù)發(fā)，減輕病情。濕疹的發(fā)生，屬于過敏性的疾病，以四型過敏反應(yīng)為主。既然是過敏性的疾病，就和外界的過敏原有關(guān)系，和自己身體的免疫反應(yīng)也是有關(guān)系的。外界的過敏原，我們要盡可能積極的尋找，比如做生活筆記，做工作筆記，看在什么樣的環(huán)境，什么樣的背景下，容易誘發(fā)和加重，要盡可能的去避免。還有可以做過敏原的檢查，看看對(duì)什么東西過敏，盡可能的避免。另外自己的身體的免疫狀態(tài)也很重要，比如很勞累、著急上火的事多、自己身體免疫反應(yīng)不好、過度的應(yīng)激，也容易復(fù)發(fā)和加重。所以既要尋找外原，又要調(diào)整好自己的免疫狀態(tài)。

  

  01:24
  劉文斌 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-12-28 4740次

• 咽炎患者日常生活需要注意什么
  第1個(gè)方面，飲食需要清淡一些，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃容易過敏的食物。因?yàn)轱嬍巢划?dāng)就有可能會(huì)引起咽炎急性發(fā)作，或者是誘發(fā)原有的癥狀加重。第2個(gè)方面，需要盡量避免抽煙、喝酒，因?yàn)闊熅贫季哂斜容^強(qiáng)烈的刺激性。對(duì)于咽喉部的黏膜有直接的刺激作用，就有可能會(huì)影響咽炎的病情。第3個(gè)方面，需要多喝水，因?yàn)槎嗪人梢跃徑庋恃椎陌Y狀，也可以降低咽炎急性發(fā)作的概率。第4個(gè)方面，需要定期到耳鼻喉科復(fù)查，可以做一下間接喉鏡檢查，血常規(guī)檢測(cè)，評(píng)估一下病情的變化情況。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2020-01-09 2064次

• 咽炎患者日常生活中要注意什么
  首先，咽炎的患者需要多喝水，多喝水可以有助于身體排出體內(nèi)的毒素，還能夠緩解咽炎的局部癥狀，另外咽炎的患者，一定要注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力，可以避免咽炎的發(fā)作。另外，要多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步或者是游泳。另外，還需要在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定注意不要著涼了，平時(shí)不要用涼水洗澡，都可以起到預(yù)防咽炎的發(fā)生。遇到大風(fēng)或者沙塵暴的天氣，盡量還是不要出門，如果必須要出門，盡量佩戴口罩、在平時(shí)的飲食上，要注意不能吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物，像辣椒麻椒，還有容易上火的食物，像火鍋，燒烤都是最好不要吃的，需要吃的清淡一些，比如像黃瓜，絲瓜，梨等清咽利喉的食物，可以多吃一些。另外，有咽炎的患者最好養(yǎng)成用鼻子呼吸，減少用嘴呼吸的次數(shù)，盡量不要張大嘴呼吸，以免干燥的空氣引起咽炎的發(fā)作。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-08 3504次

• 咽炎患者日常生活中要注意什么
  咽炎的患者在日常生活中應(yīng)該注意，多飲溫水。不要一次說話過多，說話比較多的場(chǎng)合更要加強(qiáng)飲水。避免長(zhǎng)期張口呼吸，盡量通過鼻道呼吸。避免粉塵，煙霧，刺激性氣體的接觸。戒煙戒酒，少吃一些辛辣刺激的食物。注意休息，增強(qiáng)自己的免疫力。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 2501次

• 干眼癥患者日常生活中需要注意什么
  病情分析：干眼癥患者日常生活中要注意，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，否則會(huì)加重干眼癥狀，可以使用空氣加濕器，增加室內(nèi)的環(huán)境濕度，有助于緩解干眼癥狀。意見建議：干眼癥患者是應(yīng)該到醫(yī)院的眼科詳細(xì)檢查來確診干眼的嚴(yán)重程度的，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，例如可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液，聚乙二醇滴眼液等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-09 1902次

• 慢阻肺患者日常生活需要注意什么
  慢阻肺患者在日常生活中需要注意以下幾點(diǎn)：患者必須嚴(yán)格戒煙，吸煙是導(dǎo)致慢阻肺發(fā)展的最重要因素之一，若不能戒煙，患者病情不會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。患者不宜再在含有刺激性氣味、顆粒粉塵較多的工作環(huán)境中工作，如教師、油漆工、印刷工等。患者宜居住在空氣質(zhì)量較好的地區(qū)，有條件的患者可進(jìn)行家庭氧療等。建議患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-01-20 908次

• 痤瘡患者在日常生活中需要注意什么
  痤瘡患者在日常生活中要注意多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃太甜的食物，也不要吃脂肪含量高的食物，同時(shí)不可以吃辛辣刺激的食物，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。痤瘡患者可以通過果酸換膚進(jìn)行治療，果酸換膚可以有效的去除臉上的痤瘡，同時(shí)還可以收縮皮膚毛孔，徹底的改
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次