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• 哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肥胖

  常說的所謂的不良的生活習(xí)慣，就是說吃的多，運(yùn)動(dòng)減少是導(dǎo)致肥胖的最主要的原因。肥胖是以遺傳為背景，受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病，我們稱之為肥胖癥。目前來說，由于城市化的改變，就是城鎮(zhèn)化的情況逐漸的增加，很多人從原先的農(nóng)村生活改為城市城鎮(zhèn)的生活，就是平地上樓等等這種情況以后，再加上由于改革開放以后，我們普遍的飲食量增大，活動(dòng)減少以后，是導(dǎo)致肥胖的最主要的原因，也是我們目前來說，肥胖率高發(fā)的最主要的情況。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-06 3765次

• 生活中哪些壞習(xí)慣會(huì)引起糖尿病

  現(xiàn)在我們的壞習(xí)慣有：第一，比如小孩子從小到大都是喝飲料，一杯可樂和一杯含糖的飲料，里面的糖分是非常高的，含糖的飲料會(huì)導(dǎo)致胰島受傷，所以一定要少吃甜食。第二，就是我們喜歡吃夜宵，喜歡吃燒烤，喜歡吃煎炸的東西，這些都是熱量非常高的食物，首先就會(huì)造成肥胖，然后會(huì)慢慢影響胰島功能，就可能出現(xiàn)糖尿病。第三，就是沒有邁開腿，運(yùn)動(dòng)越來越少，很多人他生活節(jié)奏緊張，大部分時(shí)間是久坐，坐在辦公室，下班一回家就躺著，也不怎么運(yùn)動(dòng)。第四，就是熬夜，現(xiàn)在的特別是年輕人，他喜歡熬夜，熬夜以后，然后第二天又睡得很晚，這樣的生活習(xí)慣，也會(huì)傷到我們的胰島，導(dǎo)致糖尿病。

  

  01:17
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 14078次

• 哪些壞習(xí)慣容易引起頭痛
  很多不好的生活習(xí)慣均有可能誘發(fā)頭痛，比如說在睡前洗頭，卻沒有讓頭發(fā)吹干而直接入睡，就容易誘發(fā)頭痛的出現(xiàn)。另外，經(jīng)常喝酒，醒后也經(jīng)常容易會(huì)出現(xiàn)頭痛發(fā)作。另外，經(jīng)常熬夜、睡眠不充足，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛發(fā)作等。而且平素不注意加強(qiáng)頭部的保溫，頭部經(jīng)常受寒等情況，也可能會(huì)誘發(fā)頭痛發(fā)作。頭痛屬于一種疾病，它屬于疾病的一種臨床癥狀，很多臨床上的疾病都有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛發(fā)作，比如說血壓的異常，如血壓過高或者是過低。另外，發(fā)熱、感冒以及腦血管疾病，腦部的腫瘤，腦部的炎癥，眼科的疾患，鼻竇炎癥，內(nèi)耳的病變等，都有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛發(fā)作。
  語音時(shí)長 01:15”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-10 1558次

• 哪些生活壞習(xí)慣容易得食道癌
  一，總在周末放縱自己，后果，很多人平時(shí)都吃得很節(jié)制，但是周末前卻前功盡棄，而美國國家體重控制的資料表明，同人一直堅(jiān)持控制飲食的人即使食譜并不完美，比起在周末飲食失控的人更能持續(xù)減肥不反彈。二，進(jìn)食不專心，后果，邊看電視邊吃網(wǎng)上食品，會(huì)不自覺吃得更多，研究表明如果邊看電視邊吃會(huì)多吃20%至60%。三，用吃來發(fā)泄情緒，后果，或許當(dāng)時(shí)能夠舒緩情緒，但是以吃來對(duì)付恐懼和挫敗只會(huì)導(dǎo)致情緒的惡性循環(huán)和體重增加。四，零食狂，后果，飲食過量。五，愛吃罐頭食品，這些食品很可能是脂肪糖鹽的隱形來源，即使一罐的脂肪的糖里所含的鹽，就比一個(gè)人半天所需的量還多。
  語音時(shí)長 1:36”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-24 1544次

• 哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肥胖
  病情分析：生活中有許多壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肥胖，比如大口喝水，久坐，不愛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些含糖，含油高的食物，攝入很多的油脂和脂肪導(dǎo)致這類東西在身體中不斷堆積。意見建議：在日常生活中要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，要清淡飲食，多吃些青菜和水果，會(huì)預(yù)防便秘現(xiàn)象發(fā)生，想要減肥瘦身的，要多增加運(yùn)動(dòng)來保持。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-02-26 1601次

• 哪些壞習(xí)慣影響精子質(zhì)量
  病情分析：經(jīng)常熬夜，吸煙酗酒，缺乏鍛煉，容易影響精子質(zhì)量。另外經(jīng)常吃燒烤類食物，或者腌制類食物，也容易導(dǎo)致精子質(zhì)量差。其次經(jīng)常手淫或者尿道衛(wèi)生差，也容易導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。因?yàn)槟虻佬l(wèi)生差的人群，容易患有尿道炎前列腺炎，從而影響精子正常發(fā)育。意見建議：建議經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，然后多吃一些富含營養(yǎng)的食物，保持良好的作息習(xí)慣，減少進(jìn)食燒烤類食物，這樣有助于精子正常發(fā)育。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-04-11 1004次

• 哪些壞習(xí)慣容易引起頭痛
  引起頭痛的原因還有很多，引起頭痛的壞習(xí)慣有：周末過度放松，香水噴太濃，頭發(fā)的不當(dāng)裝飾，脾氣像火藥桶，壓力過大，睡眠規(guī)律被打亂，三餐不按時(shí)吃，吸煙喝酒，強(qiáng)光等?；颊咂綍r(shí)要調(diào)整生活習(xí)慣，早睡早起，戒煙戒酒，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多與人溝通，保持心情舒
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 導(dǎo)致發(fā)胖的壞習(xí)慣有哪些
  十個(gè)導(dǎo)致發(fā)胖的壞習(xí)慣：第一，不吃早餐。第二，進(jìn)食太快，進(jìn)食速度快，進(jìn)食量就會(huì)增多。第三，睡前總?cè)滩蛔∫渣c(diǎn)東西，所以建議大家睡前三到四個(gè)小時(shí)就不要再吃了。第四，愛吃碳水化合物愛吃米、面還有蛋糕。第五，愛憋三急，致使不容易減肥。第六，比較喜歡空調(diào)，溫度低就需要進(jìn)食來維持體溫。第七，飲水不足。第八，坐著
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 279次