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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動?？七M(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47620次

• 肌肉拉傷掛什么科

  肌肉拉傷是我們在日常生活中，乃至于我們的常規(guī)的運(yùn)動過程當(dāng)中，最為常見的一種運(yùn)動損傷，它主要累及了我們運(yùn)動過程當(dāng)中，使用到的肌肉。那么該看哪些專科進(jìn)行相應(yīng)的處理的話，我有一個重要的意見給大家，由于我們?nèi)砩舷掠蟹浅６嗟募∪?，有時候患者本人并不好判斷我需要就診于哪些學(xué)科，一般的如果涉及到面部或者說頰部的，我一般推薦大家可以看口腔頜面外科。如果涉及到四肢，也就是我們的上肢下肢的肌肉，或者說涉及到我們肩部和背部，乃至于腰部的一些肌肉的酸痛和拉傷的情況，強(qiáng)烈建議就診脊柱外科，或者關(guān)節(jié)外科。當(dāng)然最好能夠?qū)ふ业綄？频倪\(yùn)動損傷科的醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)的診斷評估和后續(xù)治療。

  

  01:32
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 55601次

• 為什么肌肉容易拉傷
  肌肉出現(xiàn)拉傷在日常生活中特別常見，如果肌肉經(jīng)常性的發(fā)生拉傷，多和以下的原因存在著一定的關(guān)聯(lián)，日常生活中患者很少進(jìn)行一些體育鍛煉，以及鍛煉時姿勢的不正確，或者是由于氣血的不足，或者是由于骨質(zhì)疏松，以及個人體質(zhì)比較差，自身缺鈣等一些誘因，均可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌肉拉傷，這種情況發(fā)生。另外，肌肉在第一次拉傷了以后，如果患者并沒有充分的讓肌肉得到休息，或者是并沒有給予合適的治療措施來進(jìn)行治療，并過早的進(jìn)行一些體力的勞動，導(dǎo)致肌肉拉傷的部位并沒有完全的愈合，就會導(dǎo)致肌肉的彈性韌性下降，變得特別的脆弱。在日常生活中一些運(yùn)動，或者是一些體育鍛煉的過程中，肌肉就會特別容易引發(fā)出現(xiàn)拉傷，也被稱之為習(xí)慣性的拉傷。
  語音時長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-05 5505次

• 肌肉容易拉傷怎么回事
  一般這種情況多是由于運(yùn)動前熱身運(yùn)動沒有做好造成的，建議運(yùn)動前做好相應(yīng)的熱身運(yùn)動，比如進(jìn)行韌帶的拉伸。還有就是肌肉比較薄弱，肌肉力量不足，也可以引起肌肉容易拉傷，因此需要在健身教練或康復(fù)師的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)的增加鍛煉量，一開始先以較小的鍛煉量開始，然后逐漸的增加鍛煉的強(qiáng)度，鍛煉如果出現(xiàn)明顯的不適，可以適當(dāng)?shù)臏p少鍛煉量，鍛煉后可以局部通過按摩等方法放松肌肉，如果出現(xiàn)了局部的腫脹，可以進(jìn)行冰敷處理。
  語音時長 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-11-05 1554次

• 為什么肌肉容易拉傷
  肌肉拉傷主要是由于在運(yùn)動之前沒有做好熱身運(yùn)動，或者是運(yùn)動過于劇烈，或者是運(yùn)動不當(dāng)造成的損傷等原因引起損傷。對于肌肉拉傷之后的處理，首先是要注意休息，拉傷之后的兩天之內(nèi)可以適當(dāng)?shù)睦浞?，兩天之后可以熱敷，同時可以配合跌打損傷的中藥調(diào)理，對于肌肉拉傷有一定的作用。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-09 2201次

• 肌肉容易拉傷怎么回事
  病情分析：肌肉容易拉傷最常見的就是大運(yùn)動量的體育活動，肌肉疲勞之后持續(xù)受損，最終造成了拉傷，或者是在運(yùn)動中準(zhǔn)備不足，運(yùn)動需要牽涉的力量過大，而造成肌肉的拉傷。同時，一部分老年患者由于骨骼肌肉已經(jīng)產(chǎn)生了比較嚴(yán)重的退變，一些常規(guī)的動作，下蹲，輕度的奔跑都可以形成一些肢體肌肉的損傷。意見建議：在生活中應(yīng)該重視運(yùn)動前的準(zhǔn)備運(yùn)動，并且在運(yùn)動的過程中要注意運(yùn)動姿勢和方法是否規(guī)范，最好可以由專業(yè)人士教導(dǎo)。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-20 4103次

• 肌肉拉傷會長肌肉嗎
  肌肉拉傷后并不會直接導(dǎo)致肌肉增長。實際上，肌肉拉傷是肌肉纖維或其附著點的損傷，通常由于過度拉伸或急劇收縮引起，這與肌肉增長是兩個不同的生理過程。首先，肌肉增長主要依賴于鍛煉和適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)。當(dāng)肌肉受到持續(xù)、適度的負(fù)荷時，肌纖維會逐漸增粗，從而實
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 肌肉拉傷嚴(yán)重嗎
  大部分情況下，肌肉拉傷是不嚴(yán)重的，一般僅僅會出現(xiàn)肌肉的挫傷或者輕微的撕裂傷，不會導(dǎo)致嚴(yán)重的功能障礙，也不會引起嚴(yán)重的后遺癥或者并發(fā)癥，積極的進(jìn)行保守治療會得到很好的康復(fù)，所以這種情況下的肌肉拉傷不嚴(yán)重。但是有一些患者的這種拉傷是非常嚴(yán)重的，導(dǎo)致肌肉大部分的斷裂，甚至出現(xiàn)完全的斷裂，會導(dǎo)致局部嚴(yán)重的功
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1007次