国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

吃什么緩解經前綜合征

女, 41歲

2019-01-11 1944次

病情描述:

吃什么緩解經前綜合征

醫(yī)生回答

病情分析:

經前期綜合征的人要注意飲食均衡,有水腫者應該限制鹽分,糖分,咖啡因,酒精。應該多攝取富含維生素B6的食物,如豬肉,牛奶,蛋黃和豆類食品。要進行有氧運動,如舞蹈,慢跑,游泳等,對于肌肉張力具有鎮(zhèn)定的作用。如果嚴重者可以找中醫(yī)診脈辨證調理一下。

意見建議:

為你推薦