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月經(jīng)期減肥有哪些注意事項(xiàng)

女, 28歲

2019-05-05 1565次

病情描述:

月經(jīng)期減肥有哪些注意事項(xiàng)

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在月經(jīng)期間減肥應(yīng)該多注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng),不要吃生冷刺激性的食物,不要服用減肥藥物或者減肥產(chǎn)品,對(duì)身體都是有影響的。這期間應(yīng)該多注意休息,注意經(jīng)期的衛(wèi)生。

意見建議:

平時(shí)減肥應(yīng)該采取科學(xué)的減肥方法。避免暴飲暴食,在月經(jīng)期間應(yīng)該避免性生活,可以采取淋浴洗澡,但是避免坐浴以及盆浴。

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