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月經(jīng)能吃蘋果嗎

女, 24歲

2019-04-21 1791次

病情描述:

月經(jīng)能吃蘋果嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)能吃蘋果,月經(jīng)期間機(jī)體免疫力下降,蘋果含有豐富的維生素c,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),使用后能增強(qiáng)免疫力,要吃常溫下的蘋果,不要放在冰箱里儲(chǔ)藏,冰冷的食物容易使經(jīng)血流通不暢,導(dǎo)致痛經(jīng)。

意見建議:

做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,月經(jīng)期間不要盆浴,禁止性生活。

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