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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們?cè)谧鲶w育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。一般我們要進(jìn)行全身活動(dòng)5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對(duì)性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動(dòng)上體和上肢的，這個(gè)啞鈴操。比如說(shuō)擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個(gè)就是用這個(gè)輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開(kāi)始進(jìn)行一個(gè)關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2672次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長(zhǎng)頭損傷，長(zhǎng)頭肌腱損傷，這個(gè)他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺(jué)，肩關(guān)節(jié)在某個(gè)部位，它可能處于特定部位時(shí)的疼痛。

  

  01:32
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3853次

• 肩關(guān)節(jié)損傷用什么膏藥
  對(duì)于肩關(guān)節(jié)損傷以后的病人，早期往往會(huì)存在有明顯的腫痛癥狀。主要還是外用一些活血化瘀，消腫止痛的膏藥就完全可以，臨床中常用的比如活血止痛膏，云南白藥膏，傷痛舒，狗皮膏藥，效果就非常不錯(cuò)，就可以改善病人肩關(guān)節(jié)損傷早期引起的腫痛癥狀。但是有一點(diǎn)需要注意，有的病人如果對(duì)膏藥過(guò)敏，那就不建議應(yīng)用了。另外，對(duì)于肩關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)還是比較復(fù)雜，對(duì)于肩關(guān)節(jié)損傷以后的病人必須要結(jié)合查體，充分的配合一些輔助的檢查，來(lái)明確損傷的嚴(yán)重程度，從而確定積極的治療方案。需要進(jìn)行拍片檢查，排除骨折脫位的可能性，需要積極的進(jìn)行肩關(guān)節(jié)核磁共振檢查，來(lái)明確是否伴隨有肩袖的損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-03 2745次

• 肩關(guān)節(jié)積水損傷用什么膏藥
  肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了損傷，并且出現(xiàn)了積水，大部分情況下是由于急性外傷引起的，尤其是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，摔倒之后肩關(guān)節(jié)著地或者重物的撞擊也會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的損傷以及積水。這個(gè)時(shí)候一定要積極的進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?，然后去完善檢查，包括磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，關(guān)節(jié)積水在手術(shù)的時(shí)候可以徹底的清除。如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療就可以了，但是還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定3-4周的時(shí)間，有利于損傷組織的恢復(fù)，這個(gè)時(shí)候可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛類的膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，可以減輕局部的疼痛，受傷2天之后可以使用一些活血化瘀的膏藥，比如壯骨麝香止痛膏，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于局部積水的消除。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-25 3965次

• 肩關(guān)節(jié)結(jié)水損傷用什么膏藥
  病情分析：消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀類膏藥。肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷并有積水，損傷不嚴(yán)重時(shí)，先進(jìn)行固定，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛類膏藥，如：氟比洛芬巴布膏。另外一些活血化瘀類膏藥，如：壯骨麝香止痛膏等。這些藥物有利于積水的消除。意見(jiàn)建議：建議根據(jù)損傷程度，積水量等情況，完善相關(guān)檢查，配合治療。平常生活中注意肩關(guān)節(jié)部位的保暖，不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)度勞累等。
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-03-14 1204次

• 肩關(guān)節(jié)損傷用什么藥
  病情分析：肩關(guān)節(jié)損傷后如果疼痛明顯，可以口服非甾體類抗炎藥像塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等來(lái)抑制炎癥和緩解疼痛，同時(shí)可以服用一些活血化瘀的中成藥來(lái)促進(jìn)局部腫脹的消退和創(chuàng)傷的修復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：肩關(guān)節(jié)損傷之后建議可以通過(guò)物理治療、藥物治療以及中醫(yī)中藥治療的方法來(lái)促進(jìn)損傷的修復(fù)。如果在治療一段時(shí)間后，肩關(guān)節(jié)疼痛無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，建議應(yīng)完善肩關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確損傷的嚴(yán)重程度，必要時(shí)需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-09-04 1303次

• 什么是肩關(guān)節(jié)損傷
  肩關(guān)節(jié)損傷是肩關(guān)節(jié)周圍所有的各種結(jié)構(gòu)的損傷，臨床當(dāng)中常見(jiàn)的肩關(guān)節(jié)損傷分為肩關(guān)節(jié)的肱二頭肌腱的損傷、肱二頭肌肌腱的炎癥、肩關(guān)節(jié)周圍的肩袖損傷，以及肩關(guān)節(jié)盂唇損傷。除此以外，肩關(guān)節(jié)損傷又可以分為肩關(guān)節(jié)的肱骨頭的骨折、肩胛盂的骨折這種損傷，以及肩關(guān)節(jié)的肩峰下撞擊綜合征，也就是肩峰下的滑囊炎，這些都是肩關(guān)節(jié)
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-10-14 2981次

• 肩關(guān)節(jié)損傷以什么損傷為主
  肩關(guān)節(jié)損傷通常以肌肉、韌帶和肌腱的損傷為主。肩關(guān)節(jié)是人體最靈活的關(guān)節(jié)之一，在日常生活中承擔(dān)著許多重要的功能，但由于長(zhǎng)期的高強(qiáng)度使用或外力沖擊，肩關(guān)節(jié)容易受到損傷。首先，肩關(guān)節(jié)損傷的主要癥狀是疼痛，疼痛可以出現(xiàn)在肩部的任何位置，包括肩胛骨、上
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次