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孕婦可以吃包谷嗎

女, 33歲

2020-07-05 2412次

病情描述:

孕婦可以吃包谷嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃包谷,包谷又叫玉米,屬于粗糧,含有蛋白質(zhì),維生素和礦物質(zhì),而且包谷含有較為豐富的維生素e,可以改善皮膚粗糙,預(yù)防孕期妊娠紋的發(fā)生,還可以預(yù)防口角炎,舌炎,口腔潰瘍等。

意見建議:

建議選擇包谷一定要選擇色澤金黃,無霉變,表面光亮的,孕婦多吃包谷還可以預(yù)防孕期便秘。如果孕婦胃消化功能不好的話,還是適當(dāng)?shù)纳俪?,因?yàn)榘瘸远嗔瞬蝗菀紫?/div>

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