問如何對肥胖癥營養(yǎng)治療
病情描述:
如何對肥胖癥營養(yǎng)治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
低脂肪、低鹽飲食,避免飲用含糖飲料、減少甜食攝入;適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含復(fù)雜碳水化合物食物(如谷類);增加新鮮蔬菜和水果在膳食中的比重。蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪提供能量分別占總能量的15%~20%、60%~65%和25%左右。
意見建議:
建議患者增加運(yùn)動、避免久坐,每周進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度,或至少75分鐘高強(qiáng)度有氧身體活動,或相當(dāng)量的兩種強(qiáng)度活動的組合;在身體情況允許的情況下,可提高到每周300分鐘中等強(qiáng)度或150分鐘高強(qiáng)度有氧身體活動。
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肥胖癥治療包括哪些肥胖癥是我們常見的一個(gè)疾病,那么肥胖我們目前來說它是一種病,從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等,這些具體的器官,檢查出來以后,對應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問題,我們解決什么問題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病,還有就是單純肥胖,我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療,來正規(guī)看這個(gè)疾病,而不是自行在家判斷是否為單純肥胖,還是疾病影響的肥胖,因此大家一定要就診去治療。01:15
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多,要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食,減少熱量攝入,可以調(diào)理生活習(xí)慣,平時(shí)增加運(yùn)動量,肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄,會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物,它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑,可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合,從而抑制攝入脂肪的分解,使未消化的甘油三酯不被身體吸收,直接排泄出去,從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考,具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。02:18
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如何對肥胖癥營養(yǎng)治療所謂的營養(yǎng)治療,就是盡可能的減輕熱量的攝入,現(xiàn)在臨床上就是對這一部分的患者的飲食方面要求,不同的飲食療法不一樣,對于不同肥胖程度的患者也是不一樣的,從低熱量、極熱量等等這些方法都是可以采用的。其實(shí)目的就是通過減少熱量的攝入,然后減少飲食量,這樣的話就是對于緩解體內(nèi)脂肪的堆積,而且通過增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來幫助體內(nèi)脂肪的消耗,體內(nèi)熱量消耗。這樣的話就是達(dá)到一個(gè)減肥的目的。其實(shí)有的時(shí)候,對于些重度的肥胖的患者采用手術(shù)治療,它的這個(gè)目的也是為了通過減少食物的攝入,因?yàn)槭中g(shù)主要是切除一部分胃,使患者食量減少,這其實(shí)也是一種方法來幫助我們進(jìn)行飲食上的控制,因?yàn)橛械幕颊叽_實(shí)是控制飲食非常困難,根本自己沒有比較好的自覺性。語音時(shí)長 1:31”
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肥胖癥營養(yǎng)治療原則?肥胖癥它是由于每天攝入熱量總量超過了機(jī)體消耗能量,剩余的熱能就以脂肪的形式存儲在體內(nèi),然后導(dǎo)致肥胖,最基礎(chǔ)的治療方法就是營養(yǎng)治療,營養(yǎng)治療就是飲食控制,飲食控制就是限制每天能量的攝入,能量攝入減少,日?;顒硬蛔?,這樣的話就可以使體重減輕。減肥也有兩種,一個(gè)是極低熱卡飲食,一個(gè)是低熱卡飲食,極低熱卡飲食是每天供應(yīng)熱卡是三百千焦然后八百千卡,這種飲食完全可以用流質(zhì)飲料代替,雖然見效比較快,但是容易反彈,而且病人也不大容易堅(jiān)持,有一些有基礎(chǔ)疾病的患者可能就是在用藥的時(shí)候,可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng),所以說可以采用低熱卡飲食方式,這樣方式可能就是患者的依從性比較高一點(diǎn)這樣的話,就是可以提高減肥的效果,然后增加患者長期的堅(jiān)持。語音時(shí)長 1:30”
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肥胖癥如何治療?病情分析:肥胖癥多是由于不良的生活習(xí)慣而造成的。所以建議在治療方面要合理飲食,多做運(yùn)動,有利于肥胖情況的改善。意見建議:建議肥胖癥患者要避免暴飲暴食,多吃新鮮的水果蔬菜,避免過多的食用高脂肪,高膽固醇,過于油膩的食物,飲食規(guī)律。多做一些有氧運(yùn)動,例如慢跑,游泳,跳繩,騎自行車等等。
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肥胖癥如何治療肥胖癥的治療有兩個(gè)重要的環(huán)節(jié),就是減少熱量的攝取以及增加熱量的消耗,強(qiáng)調(diào)以行為飲食運(yùn)動為主的綜合治療,必要的時(shí)候輔助藥物治療或者是手術(shù)治療,對于繼發(fā)性肥胖癥應(yīng)該針對病因進(jìn)行治療,對于各種并發(fā)癥及伴隨病應(yīng)該給予相應(yīng)的處理。
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肥胖癥的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)如何治療?所謂的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療,就是原來我們所提到的飲食控制,應(yīng)該控制總進(jìn)食量,采用低熱卡低脂肪飲食,只有當(dāng)攝入的能量低于生理需要量達(dá)到一定程度的負(fù)平衡,才可以把儲存的脂肪動員出來消耗掉。飲食的合理構(gòu)成非常重要,必須采用混合的平衡飲食,糖類蛋白質(zhì)和脂肪提供的能量分別占總熱量的60%到65%、15%到20%和2
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肥胖癥如何治療?治療目的是減少熱量攝取及增加熱量消耗,強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動為主的綜合治療,必要時(shí)輔以藥物或手術(shù)治療。首先是行為治療:通過宣傳教育使患者及其家屬對肥胖癥及其危害性有正確的認(rèn)識,從而配合治療、采取健康的生活方式。其次是控制飲食及增加體力活動:控制進(jìn)食總量,采用低熱量、低脂肪飲食,多作體力勞動和體育鍛煉