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男女備孕吃牛排好不好

女, 25歲

2020-06-11 2266次

病情描述:

男女備孕吃牛排好不好

醫(yī)生回答

病情分析:

男女在備孕期間吃牛排還是比較好,因?yàn)榕E攀菍儆诟叩鞍最惖氖澄铮械闹竞勘容^少,而且對(duì)女性的身體不會(huì)有特殊的不良影響,也不會(huì)影響精子的質(zhì)量,所以男女在備孕期間就可以正常吃牛排。

意見建議:

一般建議男女在備孕期間要避免吃過于辛辣和刺激的食物,而且要多吃新鮮的蔬菜和水果,來補(bǔ)充身體的維生素和微量元素,還要多吃精瘦肉、魚、蝦等高蛋白食物。

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