問中老年如何補腎精
病情描述:
中老年如何補腎精
答醫(yī)生回答
病情分析:
中老年可以通過食物和中藥補腎精。常吃的食物有干貝,狗鞭,狗肉,羊肉等,以上食品有補腎精的作用。如果中老年患者感到腰膝酸軟,乏力等腎精虧虛的癥狀,想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會比較好。
意見建議:
中老年患者在做以上治療的同時,注意多進(jìn)行戶外運動,如游泳,快走,打太極等。以上運動可以增強體質(zhì),達(dá)到健腎益精的作用。
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固精補腎丸真的能補腎精嗎固精補腎丸能補腎精。該藥的功效為溫補脾腎,但也可以固精養(yǎng)精,固養(yǎng)結(jié)合可以治療腎精虧虛引起的多種病癥。固精補腎丸方子中含有多味藥物,其中牛膝、杜仲可以強筋骨、補腎陽,山茱萸、金櫻子可以收斂固澀、固腎精,菟絲子、五味子可以澀精止瀉,地黃可以補血滋陰、調(diào)和陰陽,肉蓯蓉、巴戟天可以補腎陽、益精血,山藥、遠(yuǎn)志可以補脾益肺、化痰、養(yǎng)精。患者按療程服用可以補腎固精,充沛腎精。不過需要注意的是,從藥物成分講,固精補腎丸中雖然是些補腎陽、固腎精、健脾的藥,但是藥三分毒,因此如果有其他疾病的患者需要服用該藥調(diào)理補腎,應(yīng)當(dāng)先去醫(yī)院檢查,讓中醫(yī)師進(jìn)行辨證,聽從其指導(dǎo)看是否可以服用該藥。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:41
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固精補腎丸如何服用效果好固精補腎丸是調(diào)理脾腎的中成藥,能夠溫補脾腎。一般用于脾腎虛寒,食減神疲,腰酸體倦、陽痿、早泄等。最好在飯前服用,效果更好,如果是治療陽痿、早泄問題,還可以按需配合使用西藥他達(dá)拉非或者西地那非等,幫助勃起,起到標(biāo)本兼治的作用。萬年青固精補腎丸含有18種純草本中藥,重在脾腎雙補,脾腎和人體的精有著重要聯(lián)系,腎有貯存和封藏人體精氣的作用,如果腎虛不固,則會泄露腎精,所以想要固精補腎是必須要做的。而精分為先天之精和后天之精,后天之精來源于吃進(jìn)去的食物,通過脾胃的運化而化生為精微物質(zhì),所以想要補充后天的水谷精微,需要補脾。因此固精補腎丸實現(xiàn)脾腎雙補,從而更好地固精填精,固本培元,幫助提高身體原動力。此外如果服用此藥,要注意合理搭配飲食,不吃辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,適當(dāng)增加體育鍛煉,保持積極樂觀的心態(tài),對疾病的恢復(fù)非常有幫助。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:47
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如何治療中老年耳聾?治療中老年耳聾的話并沒有完全有效的治療手段,在生活上可以有一些預(yù)防的措施:一,生活上,方式上避免噪聲,在長期的噪聲喧嘩刺激下,聽覺器官長時間處在興奮狀態(tài),促使聽覺功能極度緊張疲勞,這樣延長越久的持續(xù)下去,便使聽神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生僵化,萎縮,聽力下降,同時還要戒煙忌酒,煙中的尼古丁及慢性酒精中毒,可直接損害聽骨聽細(xì)胞及神經(jīng)中樞,煙酒均可誘發(fā)腦血管的舒縮紊亂,造成耳內(nèi)的供血不足,誘發(fā)聽力下降。還要慎用藥物,老年人一定要慎用使用有損害聽神經(jīng)的毒性藥物,如鏈霉素,慶大霉素,卡那霉素,新霉素等。二,飲食上首先要節(jié)制脂肪的攝入,少吃各種動物內(nèi)臟,肥油,奶油,蛋黃,魚籽,油炸食物等,富含脂類的食物,中老年時期脂肪代謝功能相對減弱,大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液粘稠度增加,導(dǎo)致微血管阻塞引起動脈硬化。語音時長 1:47”
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中老年如何預(yù)防骨質(zhì)疏松中老年主要通過補鈣和運動,來達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松的目的。補鈣的話主要可以通過以下幾個方面,第一就是食物補鈣,食物補鈣就是指患者要多吃一些富含鈣的食物,富含鈣的食物有蝦,蛋,奶等等,這些食物都富含鈣。另外就是可以通過補充鈣片,來達(dá)到藥物補鈣的目的,鈣片包括我們的普通鈣片和富含活性維生素d的鈣片,這兩種鈣片都可以達(dá)到一個補鈣的目的。再就是患者可以進(jìn)行一個多曬太陽,多曬太陽可以促進(jìn)機體產(chǎn)生一個活性維生素d,活性維生素d是鈣的形成原料,也可以達(dá)到一個補鈣的目的。最后就是中老年患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,因為運動可以增加中老年患者的一個骨密度和骨強度,從而達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松的目的。語音時長 01:20”
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