為你推薦

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6144次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時(shí)可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個(gè)小時(shí)的慢跑，堅(jiān)持長(zhǎng)期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢(shì)要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護(hù)關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時(shí)作為適合的長(zhǎng)度。想要通過(guò)跳繩減肥不僅要保證時(shí)長(zhǎng)，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點(diǎn)，跳的越高身體消耗的熱量也就相對(duì)越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8839次

• 孕期可以自慰嗎
  孕婦自慰要慎做，因?yàn)槿焉锏淖畛跞齻€(gè)月是胚胎的初始發(fā)育階段，胎盤尚未形成，胚胎附著在母體子宮內(nèi)并不牢靠，如果一不小心，往往容易掉下來(lái)，造成流產(chǎn)。到了懷孕后三個(gè)月的時(shí)候，導(dǎo)致孕婦羊水感染，增加胎兒和新生兒死亡的危險(xiǎn)。此外，妊娠期前三個(gè)月和后三個(gè)月應(yīng)該禁止性生活，期間性生活的動(dòng)作也不應(yīng)該過(guò)于激烈，但是到了孕中期的時(shí)候，孕婦是可以適當(dāng)自慰的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-10-22 24969次

• 女腎炎可以自慰嗎
  在臨床上，病情比較穩(wěn)定的女性腎炎患者是可以自慰，但是需要提醒患者注意的是千萬(wàn)不要過(guò)于頻繁，以免不利于患者腎炎病情的恢復(fù)。建議這些女性腎炎患者在飲食上應(yīng)該進(jìn)行低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。在自慰的時(shí)候需要注意保持會(huì)陰部衛(wèi)生，患者還應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，以免病情加重。在病情穩(wěn)定期間時(shí)，患者可以進(jìn)行適當(dāng)體育活動(dòng)，有助于增強(qiáng)患者體質(zhì)，利于患者病情恢復(fù)。這些女性腎炎患者在病情急性期的時(shí)候，建議患者進(jìn)行適當(dāng)休息，此時(shí)不建議患者進(jìn)行自慰，以免不利于患者急性期病情恢復(fù)?；颊咂匠?yīng)當(dāng)規(guī)律地在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物進(jìn)行控制病情，規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓水平，盡量不要吃辛辣、油膩或者其它具有刺激性的食物，避免煙酒等不良嗜好，避免熬夜等不健康的生活習(xí)慣，平常還需要盡量不要應(yīng)用一些可能會(huì)造成腎臟毒性的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-28 5023次

• 自慰能減肥嗎
  自慰并沒(méi)有減肥的作用，自慰在一定程度上可以釋放性壓力，但是長(zhǎng)期頻繁的手淫，容易對(duì)身體造成傷害，所以要注意節(jié)制。減肥最有效的方法就是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)，飲食上少吃些脂肪高的食物，多吃些蔬菜水果。同時(shí)要進(jìn)行積極的體育鍛煉，堅(jiān)持下來(lái)會(huì)起到不錯(cuò)的效果。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-05 9915次

• 孕期可以自慰嗎
  如果自慰也不要把手指深入陰道，以免造成這個(gè)感染，引起這個(gè)流產(chǎn)的發(fā)生，可以按摩這個(gè)陰蒂，乳房等來(lái)緩解這個(gè)性壓力，這樣就可以了，懷孕期間自慰可以導(dǎo)致子宮的收縮,又導(dǎo)致懷孕流產(chǎn)的可能.注意懷孕的早期是不可以自慰的,到孕中期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活,避免情緒激動(dòng),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-25 20316次

• 孕期可以自慰嗎
  孕期一般不可以自慰，以免對(duì)自身以及胎兒發(fā)育造成不利影響。自慰通常是指使用手或工具對(duì)性器官造成刺激，從而可以獲取性快感的一種方式，雖然成年人適當(dāng)自慰，能夠起到緩解精神壓力的作用，但是女性在孕期通常不可以自慰，如果在懷孕期間自慰，容易引起神經(jīng)興奮，還可能會(huì)刺激到子宮平滑肌，導(dǎo)致子宮收縮加快，引起陰道出血
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-01 8635次

• 女腎炎可以自慰嗎
  在臨床上，病情比較穩(wěn)定的女性腎炎患者是可以自慰，但是需要提醒患者注意的是千萬(wàn)不要過(guò)于頻繁，以免不利于患者腎炎病情的恢復(fù)。建議這些女性腎炎患者在飲食上應(yīng)該進(jìn)行低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。在自慰的時(shí)候需要注意保持會(huì)陰部衛(wèi)生，患者還應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，以免病情加重。在病情穩(wěn)定期間時(shí)，患者可以進(jìn)行
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 237次