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• 走路外八字有什么危害

  走路外八字有導(dǎo)致患者骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、腰疼、影響美觀等危害。走路的外八字是指腳尖過度的外撇向外，其實多數(shù)情況下，是由于整個下肢的外旋。外旋是大腿從髖關(guān)節(jié)開始向外旋轉(zhuǎn)，過度的旋轉(zhuǎn)會導(dǎo)致下肢的負(fù)重、受力就是力線，會向外偏、重心會靠到腳掌的外側(cè)，長期容易使腳掌的外側(cè)出現(xiàn)骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎。外八字導(dǎo)致的長期外旋外翻，也會使髖關(guān)節(jié)受到影響，出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的撞擊，髖關(guān)節(jié)會跟髂骨之間撞擊，出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的疼痛。由于外旋外翻，髖關(guān)節(jié)會導(dǎo)致的骨盆后傾，骨盆后傾以后會帶著腰出現(xiàn)問題，出現(xiàn)腰疼?？傊獍俗肿呗凡粌H是難看，還影響下肢或者是整個身體的生物力線，生物力線會危害所有的關(guān)節(jié)。

  

  01:50
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 16677次

• 扁平足患者為什么會外八字

  扁平足患者會外八字是因為足弓塌陷以后局部傳導(dǎo)力量不足，足底筋膜容易產(chǎn)生炎癥導(dǎo)致疲勞，肌肉僵硬粘連出現(xiàn)疼痛腫脹，同時跟腱對前足和局部中足傳導(dǎo)力減弱，容易使跟腱和脛骨后肌肌肉痙攣疲勞，這樣很容易在加重牽拉的情況下使走路出現(xiàn)外八字，并且使局部有輕微外翻的情況。外八字需要早期發(fā)現(xiàn)及時治療，對于嬰幼兒，特別是兒童早發(fā)現(xiàn)以后進行按摩，包括矯正，對于預(yù)防走路畸形有很重要的作用。如果扁平足不引起疼痛、步態(tài)異常等不適，一般不需要治療。出現(xiàn)癥狀時需要治療，通過佩戴矯形鞋、手法糾正等非手術(shù)方式治療；若癥狀較重非手術(shù)治療無效，需要考慮手術(shù)治療。扁平足患者平時要注意控制體重，治療原發(fā)病，改變不良的坐姿和穿鞋習(xí)慣。

  

  01:27
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 3170次

• 小孩外八字腿怎么矯正
  孩子外八字腿，越早糾整越好，早期糾正的效果還是可以的，建議家長帶孩子去醫(yī)院骨科做詳細(xì)的咨詢，也可以日常做做下面的動作。如果寶寶現(xiàn)在還不能夠獨立行走，可以日后再這樣訓(xùn)練。1，坐在椅子上，兩手后撐，足踝處突一物體，然后直腿上舉至水平再下落，十五到二十次，做三組。2，兩腿屈膝坐地，膝外開，腳掌相對，兩臂彎曲，兩手扶在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，用力下壓膝關(guān)節(jié)至最大限度，保持兩秒然后再還原。3，直腿坐，兩手體后撐立，兩腿夾一軟物，用橡皮筋將踝關(guān)節(jié)綁著，練習(xí)五分鐘，要求小腿用力夾物體。4，兩腿開立成二位，兩膝盡量向兩邊分開，挺胸立背，膝半曲，慢慢抬起腳跟，然后下落，反復(fù)提起并下落腳跟，直至小腿有酸脹感。5，小腿向內(nèi)側(cè)踢毽子，兩腿交替進行。
  語音時長 1:45”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 24194次

• 成年外八字腳怎么矯正
  對于成年人出現(xiàn)了足外翻的情況，因為成年人的骨質(zhì)已經(jīng)發(fā)育完善，并且周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊，相對也比較穩(wěn)定。所以通過手法矯正或者是矯形支具去矯正的可能性不大，所以說要想糾正外八字的情況，首先要看是骨質(zhì)引起的，還是關(guān)節(jié)囊，韌帶結(jié)構(gòu)所導(dǎo)致的。但是無論是骨質(zhì)的結(jié)構(gòu)，還是韌帶、關(guān)節(jié)囊的結(jié)構(gòu)所引起的外八字，想要矯正必須行手術(shù)治療。對于骨性引起的就要行截骨的矯形治療，而對于韌帶、關(guān)節(jié)囊引起的要行關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)緊縮和外側(cè)松弛的手術(shù)治療。
  語音時長 1:26”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-14 16024次

• 八字胸肌怎么矯正
  通?？梢远嘧鲅雠P直臂上拉、啞鈴上舉、俯身拉力器、飛鳥坐姿、蝴蝶夾胸等肌肉的訓(xùn)練，根據(jù)自身的體質(zhì)來選擇運動的頻率和時間。另外必要時還可以選擇一些醫(yī)療美容整形技術(shù)來矯正，可以對比較大的胸肌局部注射肉毒素。肉毒素只作用于肌肉組織，可以使肌肉逐漸萎縮變小，但效果不是永久性的。術(shù)后要避免過于劇烈的運動，不要熱敷或者冷敷，避免影響藥效，保持局部皮膚的清潔衛(wèi)生，防止感染。
  柏士平 主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 1004次

• 孩子內(nèi)八字怎么矯正
  病情分析：孩子出現(xiàn)了內(nèi)八字這種情況可以應(yīng)用矯正鞋進行矯正，也可以應(yīng)用支具進行矯正，但是一定要到正規(guī)的醫(yī)院小兒骨科掛號就診，需要定期的調(diào)整角度，誘發(fā)孩子內(nèi)八字的原因常見于患有佝僂病，如果是佝僂病引起的，還需要針對性的治療佝僂病。意見建議：在發(fā)病期間，孩子一定要保持營養(yǎng)均衡攝入，避免厭食，避免偏食，要多吃一些含鈣高的食物，多曬太陽，預(yù)防消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生可以促進孩子更快的康復(fù)。
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-09-11 2503次

• 小孩外八字腿怎么矯正
  小孩外八字腿，即行走時雙腳呈外撇狀態(tài)，不僅影響美觀，還可能對骨骼發(fā)育造成不良影響。針對這一問題，早期矯正至關(guān)重要，下面將詳細(xì)介紹幾種有效的矯正方法。1、糾正走路姿勢外八字腿往往與不良的走路姿勢有關(guān)。家長應(yīng)引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)正確的走路方式，注意腳尖
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 小孩外八字腿怎么矯正
  孩子外八字腿，越早糾整越好，早期糾正的效果還是可以的，建議家長帶孩子去醫(yī)院骨科做詳細(xì)的咨詢，也可以日常做做下面的動作。如果寶寶現(xiàn)在還不能夠獨立行走，可以日后再這樣訓(xùn)練。1，坐在椅子上，兩手后撐，足踝處突一物體，然后直腿上舉至水平再下落，十五到二十次，做三組。2，兩腿屈膝坐地，膝外開，腳掌相對，兩臂彎
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 720次